라이프스타일

관절통은 누구나 걸릴 수 있다.  신체 활동을 많이 하는 운동선수 같은 사람에게는 더 흔히 나타나기는 하지만 부상, 유전 및 좌식 생활로…

주방이나 침실과 같이 집안에는 냄새가 특히 잘 쌓이는 공간이 있다. 침실과 같이 방에서 냄새가 쌓이고 배출이 잘 안 된다면, 침실의 악취를…

오이수를 마셔야 하는 이유를 알고 나면 바로 매일 반복하는 습관으로 삼게 될 것이다. 오이는 완벽한 항산화 작용을 하는 비타민 C를 다량…

자기 확신이 있는 사람들은 자신의 의견을 제대로 표현하고 자신의 견해를 지키는 방법을 알고 있다. 하지만 중요한 것은 그들이 이렇게 할…

오늘, 이 기사에서는 옷의 기름때를 없애는 비결에 관해 알아볼 것이다. 옷에 달라붙는 기름때는 세탁 과정에서 가장 제거하기 어려운 얼룩이다. 이것은 일반적으로 직물에 쉽게 침투하며 일반적인 세척 제품에 매우 잘 견딘다. 대개, 이러한 얼룩을 없애고 천의 색상을 균일하게 만들기 위해서는 더…

오렌지는 몸에 아주 좋은 감귤류 과일이다. 향도 좋고 성분이나 그 맛을 잃지 않으면서 여러 방법으로 조리할 수 있어서 디저트, 주스, 샐러드…

매년 혈액 관련 질환으로 고통을 겪는 환자의 숫자가 증가하고 있다. 그리고 안타깝게도 이 숫자는 지속적으로 늘어날 것으로 추정된다. 오늘은 골수 기증자가 되는 방법을 살펴보자.

밤에 잠을 잘 못 자는 사람이라면 차도 마셔보고, 약도 먹어보고, 인체공학 베개로 바꾸는 등 이미 여러 가지 방법을 시도해 보았을 것이다. 사실 숙면에 도움이 되는 방법은 정말 다양하다. 그중에서도 오늘은 과학적으로 증명된 숙면에 도움이 되는 팁 4가지를 소개하려고 한다. 궁금하지 않은가?…

정신적으로 강한 사람은 자기 자신을 매우 잘 알고 있어, 다른 사람들이 나를 바꾸지 못하게 할 수 있다. 또한 역경에 직면했을…

커피가 반드시 몸에 해로운 것은 아니라는 사실을 알면 행복해할 사람들이 많을 것이다. 만약 운동까지 같이한다면 카페인은 더 많은 장점이 있다. 커피를 마시면서 활동적인…

붕사는 천연 광물이며 완전한 이름은 사붕산나트륨이다. 이것은 환경에 해롭지 않고 그 특성에는 다양한 종류의 먼지와 얼룩을 제거하는 데 도움이 되기 때문에…

이 글에서는 베이킹소다의 다양한 활용법에 관해 알아보자. 집에 늘 갖춰두어야 하는 제품 중 1번이 베이킹소다일 것이다. 베이킹소다는 정말 다양한 용도로 활용할 수 있다. 집 안 청소와 개인위생에 도움이 될 뿐만 아니라, 벌레를 없애는 데도 사용할 수 있다. 탄산 수소 나트륨(베이킹소다)은…

집안 정리정돈이 늘 그렇듯, 신발 정리하는 일 역시 쉬운 일이 아니다. 특히 당신이 오직 신발에게만 사용 할 공간이 없을 때는…

마카 뿌리 또는 마카는 페루 중부 해발 고도가 6,000m 이상인 높은 봉우리들로 이뤄진 안데스산맥의 슈퍼 푸드이다. 수 세기 동안 마카…

치아를 깨끗하고 하얗게 만드는 것 외에도 다양한 방식으로 치약을 활용할 수 있다는 사실을 알고 있었는가? 이 글에서 소개하는 14가지 방법으로…

부엌에서 자주 사용하는 버터를 집안일에 사용할 수도 있다는 점을 알고 있었는가? 함께 알아보자!

우리가 꿈을 꾸는 이유와 관련해서는 여러 가지 미스터리가 있지만 특정 이론에 따르면 실제로 겪은 두려움, 불안 또는 스트레스가 꿈에 반영된다고 한다. 오늘은 자면서 꾸는 꿈으로 알 수 있는 자신의 정신 상태를 소개한다.

피부는 여러 가지 방법으로 반응한다. 뭔가 위험하다고 인식하거나 자극을 느낄 때 여러 현상이 나타난다. 두드러기도 그런 현상 중 하나이다. 두드러기는 신체 어떤 한 부위에 나타날 수도 있고, 여러 부위에 생길 수도 있다. 가렵고 피부가 붉게 된다. 이 글에서는 두드러기 증상을…

하루 중 어느 때라도 두통이나 편두통이 생기면 불편하다. 아침 두통 원인은 언제 처음 불편함이나 격렬한 통증을 느끼는지에 따라 달라질 수도…

립밤은 정말 대중적인 화장품으로서 입술을 보호하고, 입술을 촉촉하게 하기 위해 사용한다. 여성들 대부분이 화장하는 과정에 꼭 빠지지 않으며 늘 소지하다 필요할 때…