라이프스타일

우리는 코골이에 대한 여러 가지 이야기를 자주 듣는다. 코골이도 유전이 된다는 사실을 알고 있는지? 그래서 비록 매일은 아니지만 70%의 사람들이 코를 곤다. “난 코 안골아”, “난 남편이 코를 골아대서 잠을 못자”, “난 집사람 코골때는 흔들어서 깨운다니까”. 아마 이런 말 많이…

하부 요통은 흔한 증상이다. 사실 류머티즘 질병 연보에 발표된 연구는 하부 요통이 가장 치명적인 병이라는 사실을 일깨워 준다. ‘치명적’이라는 말은…

사회생활을 잘하는 것은 자신감이 있으며, 스스로에 대해 잘 이해하고 있다는 것을 의미한다. 또 다른 사람들과도 성숙한 상호 작용을 한다. 사회생활을…

갑자기 관절통이 생기면 그 이유가 뭔지 알기 어렵다. 평소와 다른 게 없었다거나 운동을 과하게 하지 않았을 때는 더 의아해진다. 이런 경우 이 글에서 소개하는 이유 때문에 관절통이 생긴 것일 수 있다. 관절통은 영향을 받는 부위가 아프거나 아니면 통증이 다른 부위에…

회의 중이거나 전철을 타고 있는데 재채기가 나오려고 하지만, 다른 사람의 집중을 받고 싶지가 않을 때 어떻게 할까? 보통 많은 사람들은…

오늘은 3살에 암을 극복했지만 학교에서의 왕따를 이기지는 못한 베서니의 이야기에 주목해 보자.

아이의 감성지능을 높이는 방법이 있을까? 우리 대부분은 1940년대 본격적으로 대두된 다니엘 콜먼의 감성 지능 개념을 알고 있다. Edward L. Thorndike과…

기침이나 감기 같은 증상이 있을 때 사용하면 효과적인 베이포럽은 어느 가정에나 구비되어 있을 것이다. 오랫동안 많은 부모들이 아이들이 기침을 하면,…

뇌졸중은 고혈압, 좌식 생활 습관, 체내에 활성산소가 쌓인 것 등과 관련되어 발생한다.  또 흡연자이거나 술을 많이 마시거나 스트레스를 많이 받는…

자궁경부암은 사망률이 높은 암으로 무서운 병이므로 자궁경부암 증상 및 원인을 알아둘 필요가 있다. 미국 암학회(American Cancer Society)는 올해 자궁경부암으로 사망할…

섬유근육통은 만성 질환으로 세계 수천명의 사람들이 이 병으로 고생한다. 많은 경우 이 질병이 있는 사람들에게 딱히 이렇다할만 한 증상이 나타나지…

스리랑카가 원산지인 계피는 건강과 외모를 관리하는 데 여러모로 큰 도움이 된다. 오늘은 계피를 정원에 활용하는 방법에 대해서 자세하게 알아보자.

매일 하는 집안일에 쏟는 시간을 절약하기 위해, 우리는 종종 모든 물건을 정리하면서 온종일을 보내곤 한다. 그렇기 때문에 집안일을 더 쉽게…

팔다리에 저린감이 들면 일상생활을 정상적으로 수행하는 것이 매우 어려워질 수 있다. 도대체 팔다리가 저린 이유는 무엇일까? 지금부터 함께 알아보자!

설탕은 전 세계적으로 가장 많이 섭취되는 식품 중 하나이지만 가장 큰 건강상의 위험을 초래하기도 한다. 단 음식에 대한 욕구는 인류의…

눈물을 흘리는 것은 생물학적으로 자연적인 현상이다. 하지만 사람의 경우에는 다르다.  여러 가지 감정 때문에 우는 것은 사람이 유일하다. 오늘은 눈물에…

오늘은 씨앗이나 심을 공간 없이도 집에서 당근을 키우는 방법에 대해서 알아보자. 집에 여유 공간이 많이 없거나, 당근, 토마토, 양파 등을 심을 수 있는 작은 채소밭이 없을 수도 있다.

치과용 아말감 충전재가 주로 수은으로 만들어져 있으며, 이 중금속이 건강에 독이 된다는 사실을 알고 있는가? 아말감 사용이 일부 국가에서는 사용…

오늘 이 글에서는 손가락이 건강에 관해 말해주는 8가지 중요한 사항들에 대해 알아볼 것이다. 다른 신체 부위들처럼 손가락도 우리 삶과 건강,…

상심증후군(Broken Heart Syndrome)은 시적인 표현이 아니다. 거의 여성에게 나타난다고 의사들이 말하는 심근증의 특수 유형이다. 타코츠보 심근증(스트레스성 심근증)으로도 알려져 있는 상심증후군은…