라이프스타일

대부분 사람은 사용한 티백을 그냥 버린다. 사실 사용한 티백을 다시 활용할 수 있는 방법이 많다. 티백 안의 찻잎 등이 그대로…

이 글에서는 나이지리아의 음행절제술 불법화에 대해 이야기해보려고 한다. 많은 국가에서 음핵포경수술, 혹은 “여성포경수술”이라고 불리는 음핵절제술은 여성의 성기, 특히 음핵을 일부…

매시드포테이토를 만들려고 감자를 으깨는데 마음처럼 잘 되지 않을 때가 있다. 이 글에서는 부드럽고 크리미한 질감으로 만들 수 있는 방법, 감자 잘 으깨는 팁을 소개한다. 감자 잘 으깨는 팁 매시드포테이토 만들기에 적합한 감자를 선택하자 큰 차이를 느끼지 못할 수도 있겠지만 사실 감자 크게…

감성지능이 높은 사람들은 자기 자신의 감정뿐만 아니라 다른 사람의 감정에도 적절하게 대응한다. 사실 스스로의 감정을 헤아리는 것과 동시에 그를 바탕으로…

점액은 체내 막을 덮는 점성이 있는 분비물로, 소독 효소와 이뮤노글로빈을 갖고 있다. 호흡기에서는 점액이 코를 통해 들어온 박테리아나 먼지 같은 미세한 입자들을 붙잡는 역할을 하는데, 특정 식품들을 먹으면 정상 수준보다 더 많이 점액을 유발하는 경우도 있다. 점액이 폐를 보호하는 역할을…

몇 년 전 바르셀로나 대학의 연구진들과 함께 ‘Pillow Bra’를 발명한 사람의 연구에 따르면 70%에 가까운 여성들이 자신의 몸에 맞지 않는…

아보카도의 효능은 이미 잘 알려져 있어 인기가 많다. 하지만 한 번에 전부 다 먹지 못할 때가 있는데, 이럴 때는 흔히 남은…

오늘은 식욕의 비밀을 함께 알아보자. 불안해서 그런 것일까? 아니면 그냥 먹고 싶은 것일까? 걱정이 되거나 불안할 때 폭식을 한다는 말을 들어본 적이 있는가? 이러한 경험을 할 때마다 스스로에게 되묻는 질문이 있다. ‘진짜 배가 고픈 것일까? 아니면 이 음식을 통해 행복을…

우리는 건강한 관계를 유지하기 위해 스스로가 완전한 존재이고, 파트너가 서로를 채워줄 수 있다고 믿는 게 중요하다. 파트너가 떠난다고 해서 우리가…

아마씨에는 다양한 효능이 있어서 여러 가지 방법으로 사용할 수 있는데, 그중 제일 인기 있는 것이 대장을 청소하고 지방을 태우는 데…

백설탕은 영양가가 없고 칼로리가 높은 건강에 해로운 제품 중 하나이다. 그 대신 꿀이나 스테비아와 같은 천연 감미료를 섭취해 보자.

단순히 배가 고프다고 해서 배에서 소리가 나는 것은 아니다. 아마 몸이 음식을 원한다는 신호라고 생각할 수도 있겠지만 다른 이유가 있을…

수백만 명의 사람들이 매년 천식 증상으로, 그리고 치료가 필요한 알레르기 반응으로 병원을 찾는다. 이 같은 질병을 예방하려면 집 곰팡이를 없애는 것이 중요하다.  그뿐만이 아니라 빠르게 대처하지 않을 경우, 곰팡이는 마룻바닥, 카펫, 나무로 된 표면에 영구적으로 손상을 입힐 수 있다. 그러므로, 집…

학명이 레피듐 라티폴륨인 다닥냉이는 수백 년간 신장 결석을 치료하는 데 사용된 약초다. 이 글에서는 신장 결석을 치료하는 다닥냉이 자연요법을 소개한다.…

밤에도 핸드폰을 켜 놓아야 한다면 인터넷 연결을 끊고 침대에서 91 cm정도 떨어진 곳에 두자.  

우리에게 집은 매우 중요한 공간이다. 안전함과 편안함을 느끼고 가족과 함께 시간을 보내는 곳이기 때문이다. 따라서 집을 깨끗하고 조화롭게 유지하는 것이…

이 글에서 우리는 화학 제품이 아닌 천연 제품으로 집을 깨끗하게 청소하는 방법 및 그 이점에 관해 이야기해볼까 한다. 천연 체품으로…

콜라를 주제로 한 최근 연구 결과를 보면 조금 놀라게 될 수도 있다. 콜라를 마시면 건강에 심각한 영향이 생긴다. 오랫동안 여러…

얼굴에 생기는 여러 변화가 반드시 건강 이상의 문제는 아니다. 대부분 호르몬 변화, 날씨, 약이나 음식으로 인한 변화일 수도 있지만 별다른…

겨드랑이의 혹은 일반적인 문제이다. 언젠가 한 번쯤은 겨드랑이의 혹을 발견할 수 있기 때문에 너무 불안해하면 안 된다. 이 글에서는 겨드랑이의…