갈등

갈등도 관계의 일부입니다. 양질의 의사소통 및 감정 관리를 위한 올바른 방법을 알고 있다면 서로 다른 부분을 완만하게 조율해 나갈 수 있습니다. 갈등 해결을 위해 사용할 수 있는 방법, 절대 사용해서는 안 되는 방법, 갈등이 심화되기 전에 해소할 수 있는 방법 등을 알아봅니다.

마음을 조금씩 갉아먹는 실망

사랑은 언제나 주고받는 것이지 관심, 칭찬, 호의, 애정을 받기만 하는 것은 사랑이 아니다. 우리의 마음을 조금씩 갉아먹는 실망, 그대로 두어도 괜찮을까?

케어기버 신드롬

인생의 어떤 시점에서 노부모든, 아픈 형제자매든 아니면 장애가 있는 아이이든 누군가를 돌봐야만 하는 시기가 있다. “케어기버 신드롬”은 다른 사람의 필요, 건강 및 복지를 책임지는 사람에게 영향을 줄 수 있는 공통된 현실이다.  누군가를 계속 돌보다 보면 신체적, 정신적으로 과부하가 걸릴 수밖에…