건강과 성

성은 단순한 즐거움 이상의 의미가 있습니다. 또한 꼭 알아야 할 보호와 예방 차원의 지침도 있습니다. 이 섹션에서는 성 불능, 성병에 관한 내용을 다루고 신체적, 정신적, 정서적 측면을 모두 충족시키는 성관계를 즐길 수 있는 방법을 소개합니다.

건강과 성
성적 억압의 정의 및 원인

성에 관해 생각하거나 이를 언급하고 듣는 것이 불편하거나 당황스러운가? 어떤 사람은 성적인 부분에 관해 불쾌한 감정을 경험하면서 성적 억압이 작용할 수 있다. 이번 글에서는 성적 억압의 정의 및 원인을 이야기해 보겠다. 특정 사회  문화적 결정 요인은 성을 금기시하며 잘못된 속설에…
건강과 성
일반적인 성적 환상 7가지

성적 환상은 섹스에 관한 정신적 표현이다. 남녀가 동등하게 발달하며 생각보다 더 일반적이다. 사실, 누구나 어느 시점에서 규범적이든 아니든 성적 경험에 대한 환상을 품는다. 많은 유형이 있지만 이번 글에서는 일반적인 성적 환상 7가지를 이야기하겠다. 성적 환상에 관한 많은 오해가 있다. 부정,…
건강과 성
월경 전 하얀 분비물의 의미

월경 전에 하얀 분비물이 나오는 것은 지극히 정상이다. 생리 주기의 호르몬 변화로 인한 과정이므로, 다른 특이 사항이 없다면 걱정하지 않아도 된다. 지금부터 월경 전 하얀 분비물의 의미를 자세히 알아보자. 질 분비물은 한 달 내내 나오는 물질로, 주기가 진행되면 다양한 변화를…
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정자의 질을 높이는 견과류

최근 수십 년간 서양 남성의 정액 질이 서서히 감소하는 것으로 드러났다. 일각에서는 건강에 해로운 생활 방식이 이러한 현상의 원인이라고 주장한다. 한편 견과류가 정자의 질을 높이는 데 도움이 될 수 있다는 사실을 입증하기 위한 연구가 다방면으로 진행 중이다. 식습관은 산업화한 사회를…
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물 같은 질 분비물의 원인

물 같은 질 분비물의 원인을 알고 있는가? 가임기의 여성이라면 물 같은 질 분비물이 나오는 것이 정상이다. 달걀흰자와 같은 질감의 투명한 질 분비물은 한 달 중 임신 가능성이 가장 큰 날에 분비된다. 물 같은 질 분비물은 난자의 수정을 촉진하는 역할을 한다.…
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질 이완증의 원인 4가지

오늘은 질 이완증의 원인과 해결 방안을 알아보려고 한다. 질 이완증은 다양한 상황으로 신체적 변화를 겪은 여성에게 흔한 문제다. 질 부위의 탄력이 없어지면 자존감과 여성의 성생활에 영향을 미칠 수 있다. 질 이완증을 유발하는 여러 요인이 있다. 지금부터 좋은 습관과 운동으로 질…
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젤리 같은 정액은 정상일까?

때에 따라 남성은 농도가 진하고 덩어리가 지는 하얀 젤리 같은 정액을 사정하거나, 투명하고 물기가 많은 정액을 사정하곤 한다. 그렇다면 젤리 같은 정액은 정상일까? 아니면 걱정해야 할 상황일까? 정자와 정장으로 구성된 정액은 대개 점성이 있지만, 여러 요인으로 농도에 변화가 생길 수…