사랑

더욱 건강하고, 더욱 안정적인 관게를 위한 조언, 즐거운 섹스를 위한 제안 등을 담고 있는 섹션입니다.

이별과 이혼
이별의 아픔을 극복하는 방법

과연 이별의 아픔을 극복하는 방법이 있을까? 연인과 얼마나 오랫동안 관계를 유지했든지, 이별을 경험하기란 항상 쉽지 않다. 이별을 완전히 극복하려면 슬픔 단계를 지나자마자 행동을 하는 것이 매우 중요하다. 되도록 가장 건강한 방법으로 이별의 아픔을 극복하는 방법을 소개한다. 이별의 아픔을 극복하는 핵심 이혼이나…
섹스
노년기의 섹슈얼리티

섹슈얼리티에 대한 많은 허구가 여전히 존재한다. 가장 널리 퍼진 것 중 하나는 섹슈얼리티가 노년기에 끝난다는 것이다. 사실은 그 반대이다. 오늘은 노년기의 섹슈얼리티에 대한 모든 것을 알아보자. 생식 생장 단계가 끝난 후에 자신의 성생활이 시작되었다고 말하는 여성들이 있다. 또한 만 50세…
관계
당신은 매력적인 사람인가

유난히 누군가를 끌리게 하는 사람들이 있다. 이런 사람들은 좀 더 쉽게 사람을 사귈 수 있다. 매력적인 사람을 질투하는 사람들도 있지만, 나름의 장점인 것만은 분명하다. 다른 사람을 끌리게 하는 매력적인 사람들에게 불리한 점이나 난점은 없을까? 이런 성격은 노력한다고 얻어지는 게 아니라…
사랑
전 애인은 왜 나를 미워할까?

누가 관계를 끝냈는지, 또는 여전히 우리를 옭아매는 것(예를 들어 자녀들)이 있는지는 중요하지 않다. 어쨌든 전 애인과 잘 지내기 위해 노력하는 게 중요한 경우도 있다. 하지만 그건 불가능한 일처럼 보이며, 우리는 자신에게 “전 애인은 왜 나를 미워할까?”라는 질문을 할 수도 있다.…
건강과 성
가슴 통증과 월경 주기

안타깝게도 많은 여성이 특히 월경 전 증후군에서 가슴 통증(유방통)을 경험한다. 월경은 다양한 여러 요인의 영향을 받는데, 실제로 가슴 통증과 월경 주기는 연관성이 있다. 가슴 통증은 젊은 여성에게 흔히 나타나며 폐경이 시작되면 사라진다. 여성의 약 70%가 살면서 이러한 통증을 경험한 적이…
건강과 성
배란기를 확인하는 방법

임신을 시도하든 피하려고 하든 월경주기의 원리를 아는 것은 중요하다. 배란기는 수정을 위한 모든 것이 신체에 있는 가임기이기 때문에 배란기를 안다면 임신 가능성을 높이거나 추가적인 피임 방법을 사용할 수 있다. 배란의 증상은 무엇인가? 월경주기의 어느 시점에 발생하는가? 우선, 월경주기의 전반적인 특징에…
갈등
논쟁에서 이기는 8가지 요령

주변 사람들과 논쟁하는 것을 좋아하는 사람은 아무도 없다. 하지만 어떤 경우에는 자신의 관점에 동의하거나 표현하기 위해 논쟁이 필요하다. 논쟁에서 이길 수 있는 몇 가지 요령을 소개한다. 논쟁에서 이기는 방법 우선 싸움은 좋지 않다. 항상 문명화된 인간처럼 합의에 도달하기 위해 노력하는…
사랑
연인끼리 싸우는 가장 흔한 이유

연인끼리 싸우는데에는 많은 이유가 있다. 하지만 보다 나은 관계를 위해서 싸움의 근본적인 원인에 집중해야 한다. 연인들은 보통 대화의 부족으로 인해 싸운다.…