초콜릿은 맛있으면서도 영양가 있고, 심지어 지구 상에서 가장 인기 있는 디저트이기도 하다. 초콜릿의 항암 성분이 무엇인지 알아보려면 계속해서 읽어 보자. 건강에 좋은, 유익한 성분이 초콜릿에 함유되어 있다. 많은 사람들의 생각과는 반대로, 초콜릿은 암을 예방하는 유익한 성분도 가지고 있으며 초콜릿의 주 성분인…
자연 치료
많은 경우에 자연 치료는 굉장히 흥미롭고 유용한 대안이 됩니다. 약용 식물 및 자연요법, 마사지, 에너지 테라피, 풍수에 따른 방법 등 다양한 치유법을 알아봅니다. 대안 치료에 대한 모든 답이 이 섹션에 담겨 있습니다.
종종 가벼운 소화불량을 겪고 있다면 치료를 위해 병원에 갈 필요는 없다. 위장의 pH레벨을 조절하고 빠르게 불편함을 가라앉혀주는 데 도움을 줄…
아킬레스 힘줄염은 다리 뒤쪽의 근육을 발뒤꿈치와 연결하는 힘줄에 생긴 염증으로 발생한 부상이다. 달리기 선수, 체조 선수 또는 테니스나 농구와 같은…
면역계를 강화하는 방법이 있을까? 면역계는 질병으로부터 몸을 보호하는 방어 시스템이다. 하나의 팀으로 함께 작용하는 일련의 세포, 조직 및 기관으로 구성되어 있다. 면역계의 가장 중요한 임무는 외부 작용과 감염으로부터 몸을 보호하는 것이다. 면역계가 제대로 작동하지 않으면 몸은 이물질들을 다룰 수 없다.…
기침, 감기 그리고 기타 호흡기 질환들은 모두 건강에 영향을 줄 수 있다. 특히 비가 오거나 추울 때 그렇다. 자연이 제공하는…
먼저, 건선은 전염되는 증상이 아니라는 것을 먼저 알아야 한다. 다른 사람들에게 전염 되지는 않지만, 신체의 다른 부위로는 퍼진다. 그렇다면, 건선…
오늘 이 글에서는 우울증 치료에 도움이 되는 건강 간식을 소개한다. 그리고 우울증이 있으면 먹지 않거나 덜 먹어야 하는 음식이 무엇인지에…
표재성 피부 곰팡이증은 나이와 상관없이 누구에게나 나타날 수 있는 진균성 피부 감염이다. 우리 몸 어디에나 생길 수 있지만 일반적으로 두피,…
이 글에서는 복부팽만 해소에 좋은 차 5가지를 소개한다. 차는 가장 유용한 민간요법으로, 복통에서부터 복부팽만에 이르기까지 각종 위장 질환을 다스리는 데…
알로에베라는 느린 소화를 퇴치할 뿐만 아니라, 위장에 해로운 영향을 끼치는 기타 장애를 해소한다는 점에서 매우 유익한 식물이다. 특히 알로에베라는 전체…
폐를 정화하는 노력을 하는 것은 매우 중요하다. 운동 부족, 환경 오염, 그리고 흡연 등 폐의 정상적인 기능을 저해하는 위험 요인들이 도처에 널려 있기 때문이다. 이러한 요인들은 이미 우리의 일상생활 속 깊숙이 침투해 있기 때문에 완전히 피하는 것은 불가능하기도 하다. 하지만…
이 글에서는 열을 내리는 데 좋은 자가 요법을 소개한다. 사람의 정상 체온은 36~37°C이다. 그런데 체내 감염이 감지되면 몸은 온도를 높여…
홍차는 고대부터 전 세계 다양한 문화권에서 약용으로 마셔온 차다. 묵직한 향과 짙은 색깔 속에 홍차 고유의 치유 효능이 숨겨져 있다.…
입술이 갈라지면 음식을 먹거나, 음료를 마실 때 심지어 웃을 때도 아프고 쓰리다. 구순염이라고 부르는 입술 갈라짐을 달고 사는 사람이 주위에…
민감한 두피는 화학 제품의 사용, 환경의 악화, 그리고 호르몬 불균형을 알리는 대표 증상이다. 보통 두피 문제를 심각하게 여기지는 않지만, 민감성…
이 글에서는 효과가 뛰어난 천연 항생제 9가지를 소개한다. 기존 항생제의 남용은 건강에 여러모로 해로운 영향을 초래한다. 항생제 내성균을 만들어낼 뿐만…
이 글에서는 건조한 피부를 촉촉하게 만드는 최고의 천연 요법 5가지를 소개한다. 자기 피부가 건조한 줄 모르는 사람들이 있다. 피부 당김과…
복부 팽만을 줄여주는 가정 요법 5가지를 소개한다. 복부 팽만은 장기의 노폐물과 가스가 쌓여 복부가 팽창하는 증상을 말한다. 극심한 더부룩함, 부어오름, 배 속에…