자연요법

최근 몇 년 동안 크론병과 궤양성 대장염 환자들 사이에서 CBD 또는 칸나비디올 사용이 관심을 불러일으켰다. 일부 연구에 따르면 증상 조절과…

피부에는 주로 물과 기름으로 구성된 천연 보습 인자가 있다. 이들은 외부 공격에 대한 보호 기능을 제공하는 수분 지질막을 형성한다. 그러나…

미르 오일은 몰약 나무로 알려진 가시나무의 말린 수액을 증기 증류하여 얻는다. 호박색에서 갈색까지의 색상과 아로마테라피에 자주 사용되는 흙 내음이 미르…

의사가 처방한 치료와 함께 신장 염증을 완화하려면 특히 음식과 수분 섭취와 관련하여 좋은 생활 습관을 유지하는 것도 매우 중요하다. 두…

식욕 부진은 제때 치료하지 않으면 건강에 심각한 결과를 초래할 수 있는 장애다. 특히 요양원에 거주하거나 입원 중인 노인들에게 매우 흔하다.…

비터 오렌지 용도와 이점은 수십 년 동안 증명되었다. 자몽과 만다린 교배종인 감귤류 과일이다. 동아프리카, 아라비아반도, 시리아, 동남아시아가 원산지이지만 현재는 지중해 지역과 북미 일부 지역에서 널리 재배된다. ‘세비야 오렌지,’ ‘사워 오렌지’라고도 불리며 요리 및 약용으로 사용되기도 한다. 특히 펙틴 함량이 높아서 인기 있는…

네롤리 에센셜 오일은 비터 오렌지의 흰색 밀랍 꽃을 수증기 증류하여 얻는다. 네롤리 에센셜 오일 또는 ‘오렌지꽃 오일’이라고도 부르며 감귤류의 부드러운…

설사는 가장 흔한 소화 장애로 하루에 세 번 이상 묽은 변을 보는 것이 특징이다. 자연적으로 설사를 완화하는 방법은 무엇일까? 전통적으로…

오렌지는 건강에 매우 많은 이점이 있을 뿐만 아니라 맛있는 향과 활력을 제공한다. 이번 글에서는 온 가족이 감기와 독감 증상을 예방하고…

잘못된 자세, 과도한 운동, 스트레스, 좌식 생활 등은 각종 질환을 유발하는 촉매제가 된다. 물론 항상 의사의 권고를 따르는 것이 좋지만…

전문가들이 지적하듯이 기능성 위장 장애는 병원에서 가장 흔히 볼 수 있는 문제다. 속 쓰림 및 역류와 같은 질환 일부는 짜증…

스패니시 플라이 물약은 추정되는 최음 효과 때문에 시장에서 ‘천연 비아그라’로 알려져 있다. 대중 문헌에 따르면, 이 ‘사랑의 묘약’ 몇 방울은…

설사를 진정하기 위한 보완책으로 수렴성 허브차가 자주 사용된다. 설사 문제를 적절히 관리하기 위해 그 원인을 규명하는 것이 중요하지만 일부 허브차는…

호호바는 미용 및 약리학 목적으로 널리 사용되는 다년생 식물이다. 노란빛이 도는 호호바 오일은 실제로는 액체 왁스 에스테르다. 이러한 호호바 오일이…

록로즈 에센셜 오일은 Cistus ladaniferus라는 학명을 가진 식물에서 얻는다. Cistaceae과에 속하며 작은 보라색 반점이 있는 흰색 꽃이 특징이다. 또한 잎은…

차완프라쉬는 인도 잼으로, 이를 둘러싼 많은 속설이 있다. 힌두교도인 차완이 이 비약 덕분에 수년 동안 건강을 유지했다는 속설도 유명하다. 이번…

쇠뜨기(Equisetum arvense) 추출물은 튼살 완화 제품 성분으로 오랫동안 사용됐다. 규소 함량 때문에 이 식물은 피부를 복원하고 외관을 개선하는 데 유용하다고…

규조토는 해조류 또는 수생 생물의 미세 골격에 있는 세포벽에서 얻은 분말이며, 산업 등급과 식품 등급으로 분류할 수 있다. 그렇다면 식품 등급 규조토의 용도에 관해 잘 알고 있는가? 식품 등급 규조토는 신체에서 독소나 중금속과 같은 노폐물을 제거하는 데 도움이 되는 건강…

다래끼는 눈 주위에 생긴 세균 감염이다. 겉다래끼는 일반적으로 눈꺼풀의 가장자리, 속눈썹 뿌리, 땀샘에 생기지만, 속다래끼는 눈꺼풀의 안쪽 표면에 영향을 미친다.…

일종의 다시마인 블랙더랙 추출물은 자궁 내막증의 치료에 널리 사용되는 보충제다. 블랙더랙 추출물의 항에스트로겐 작용이 자궁 내막증의 증상 완화한다고 한다. 과연…