자연요법

입술 포진은 헤르페스 바이러스의 가장 흔한 증상 중 하나다. 입술 표면에 조그만 물집들이 올라오는 증상으로, 매우 전염성이 높다. 이 감염은…

프로폴리스는 초기 감기나 독감 증상을 겪고 있는 사람에게 훌륭한 천연 항생제가 될 수 있다. 목이 아프고 가래가 생기고, 기침이 나오기…

월경전 증후군(PMS)에 대처하는 요령을 얼마나 알고 있는가? 70% 이상의 여성들이 월경전 증후군을 겪고 있는 것으로 추정되며, 이에 대처하는 것은 결코 쉬운…

목소리를 과도하게 사용하는 사람들은 대부분 발성장애를 가질 가능성이 높다. 특히 선생님과 같은 특정 직업군에서 흔히 발생 할 수 있다는 연구…

알레르기가 있는 사람들은 알레르기 증상이 얼마나 성가신지 잘 알고 있을 것이다. 알레르기가 있다면 자연 치료제를 사용해보자. 방법은 간단한데 효과는 정말…

백리향과 감초로 기침을 완화하는 시럽을 만들 수 있다는 것을 알고 있었는가? 기침은 신체의 자연적인 면역 시스템이지만 만성적인 질환이 되어 여러…

오늘은 구취를 제거하는 천연 가글 레시피를 소개한다. 입 냄새를 제거하지 않으면 사회생활을 하는 데 있어서 큰 문제가 될 수 있다. 

갑상선은 목에 위치한 나비 모양의 분비선이며 호르몬의 균형, 신체의 신진대사, 체온, 심박수를 유지하는 갑상선 호르몬을 생성하는 역할을 한다. 갑상선이 정상적으로…

어깨 관절은 신체의 움직임에 있어 중요한 부위이기 때문에 이 부위의 통증은 매우 불편하며, 장애를 초래할 수 있다. 어깨 통증 및…

신체 기관이 제대로 기능을 할 수 있도록 혈액 순환에 도움이 되는 식품을 섭취해 보자. 혈액 순환에 문제가 생기면 심혈관 건강에도…

가을과 겨울이 되면 감기와 독감 환자가 증가한다. 일반적인 증상에는 인후통, 피로, 두통, 가래, 기침 등이 있다. 그중에서도 독감의 가장 흔한…

변비는 생각보다 심각한 건강상의 문제로 이어질 수 있다. 제대로 변을 보지 못하면 만성 및 퇴행성 질환이 생길 수 있다는 점을 잊지 말자. 오늘은 변비를 치료하는 자연 요법을 소개한다.

목 경련은 대개 앉아서 생활하는 습관, 컴퓨터를 오랫동안 사용해야 하는 직업, 척추 문제 또는 퇴행성 관절염과 같은 요인으로 인해 발생할 수 있다. 오늘은 목 경련을 완화하는 몇 가지 팁을 소개한다.

흡연가라면 누구나 금연이 얼마나 힘든 일인지 잘 알 것이다. 오늘은 금연에 도움이 되는 몇 가지 자연 요법을 소개한다.

치은염은 염증 반응으로 인한 치주 질환의 초기 단계로 잇몸에 염증이 생기거나 붉어질 수 있다. 박테리아, 점액질 분비물, 음식물 찌꺼기 등으로…

근육통은 대개 과도한 신체 활동이나 부상으로 인해 염증 반응으로 나타나는 일반적인 증상이지만 노화 또는 지속적인 스트레스가 원인이 되기도 한다. 오늘은 근육통에…

이 글에서 소개하는 차는 하지 정맥류의 증상을 완화할 뿐만 아니라 수분 저류 예방에도 도움이 된다. 오늘은 하지 정맥류에 도움이 되는…

기관지염을 치료하는 방법을 찾고 있는가? 기관지를 따라 폐까지 이어질 수 있는 기관지염 또는 기도의 염증은 겨울에 아주 흔하게 나타나는 질환이다.

겨드랑이 땀은 규칙적인 체온을 유지하기 위한 신체의 정상적인 반응이다. 특히 날씨가 덥거나 운동을 하는 경우에는 더 그렇다. 하지만 과도한 양의…

요실금은 방광을 조절하는 능력이 줄어들거나 사라지는 증상이며 이로 인해 심리적 영향을 경험하기도 한다. 오늘은 요실금을 위한 자연 요법을 소개한다.