자연요법

최근 들어 속 쓰림으로 병원을 찾는 사람이 많아지고 있다. 특히 과식을 하고 나서나 식사를 하고 나서 속이 타들어 가는 느낌이…

위산이 식도로 역류하면 가슴이나 목이 화끈거릴 수 있다. 불편한 속 쓰림의 원인으로는 부실한 식습관, 스트레스, 운동, 자기 직전에 한 식사…

손발톱 곰팡이를 자연적으로 완화할 수 있을까? 손발톱 곰팡이는 보기 흉하고 매우 성가신 증상을 유발하는 질환이므로, 위생 조치나 개인 관리와 같은…

천연 크랜베리 주스나 속새차와 같은 음료로 매일 수분을 보충하면 배뇨를 자극하여 요로 감염증의 일부 증상을 완화하는 데 도움이 된다고 한다.…

건선을 완화하는 에센셜 오일을 알고 있는가? 스페인 피부과 및 성병 학회지에 따르면, 전 세계적으로 1억 2,500만 명의 건선 환자 중…

다리 경련통을 완화하는 방법을 잘 알고 있는가? 다리 경련은 살면서 경험할 수 있는 가장 흔한 통증이다. 특히 앉아서 생활하는 편이거나 과체중이나 비만이거나 심혈관 질환이 있다면 다리가 자주 저릴 수 있다. 이는 운동선수, 임산부, 전해질 불균형 환자도 경험할 수 있는 증상이다.…

사과 계피 디톡스 워터는 신진대사와 체중 감량을 촉진하는 음료로 권장된다. 하지만 디톡스 워터는 식사 대용식이 아닌 건강한 방식으로 수분을 충전하는…

일광 화상은 자외선이 표피를 통과하여 발생하는 질환이다. 대부분 손상 부위는 표피 조직이지만, 문제가 심각하면 세포에 영양을 공급하는 혈관에도 영향을 미칠…

방광염이 있을 때 의사가 처방한 약을 먹는 것 외에도 집에서 할 수 있는 조치를 알고 싶은가? 지금부터 방광염에 좋은 자연…

입술은 얼굴에서 가장 섬세한 부위 중 하나이지만, 입술을 제대로 관리하는 사람은 그리 많지 않다. 햇볕, 바람, 건조한 날씨로 입술에 화상을…

양파 꿀은 불편한 기침 증상을 완화하는 데 효과적일 수 있다. 기존의 시럽 약보다 효과가 덜할 수 있지만, 면역계를 강화하고 감염을 이겨내는 데 도움이 된다. 한번 시도해 보고 싶은가? 지금부터 기침에 효과적인 양파 꿀 시럽을 준비하는 방법을 알아보자! 기침은 신체의 방어…

목이 건조한 증상은 계절과 관계없이 나타날 수 있지만, 특히 추운 겨울철에 흔히 경험할 수 있다. 어떻게 하면 건조한 목을 촉촉하게…

더부룩한 속을 완화하는 방법을 알고 있는가? 과식을 하거나 기름진 음식을 먹고 나면 흔히 속이 더부룩해질 수 있다. 균형 잡힌 식단을…

질 분비물은 여성의 생식기 부위를 관리하는 데 중요한 역할을 한다. 세균 감염이나 진균 감염 예방에 도움이 되는 건강한 균을 포함하고…

위염 치료에는 항생제, 양성자 펌프 억제제, 제산제와 같은 약을 처방하며, 식습관과 생활 방식의 변화를 권고한다. 하지만 약효가 있는 차로도 위염…

사람들이 흔히 경험하는 변비는 가공식품, 정제 밀가루, 스트레스가 주원인이다. 만약 증세가 심각하지 않다면 완하 효과가 있는 약초가 도움이 될 수 있다. 변비 치료를 받을 때는 식습관에 변화를 주고 섬유질과 프로바이오틱 섭취를 늘려야 한다. 한편 의사가 요구한다면 보충제나 약물치료가 필요할 수도…

어지럼증이나 메스꺼움과 같은 증상을 경험하면 속이 울렁거리는 탓에 여행을 즐기고, 식사를 하고, 걸어 다니기가 힘들다. 어지럼증과 메스꺼움을 완화하는 방법을 알아보려면…

위장염은 위와 창자에 염증을 일으키는 감염이다. 영어로는 흔히 ‘stomach flu’라고도 하지만, 독감과 관련이 있는 것은 아니다. 그렇지만 독감과 마찬가지로, 위장염을…

날이 조금씩 풀리기 시작하면 특히 여성에게 요로 감염증이 흔히 생길 수 있으니, 요로 감염증을 치료하고 예방하는 방법을 알아 두는 것이…

축농증은 상부 호흡 기관의 기능을 방해하여 호흡 문제를 유발하는 흔한 질환으로, 원인은 부비강 점막 염증과 관련이 있다. 축농증을 완화하는 방법을…