자연요법

아기가 배앓이를 하면 부모들은 걱정을 하게된다. 대개 심각할 정도는 아니지만, 오랫동안 우는 아기의 울음 소리에 스트레스를 받을 수 있다. 그래도…

여성이라면 한 달에 한 번 생리를 한다. 그리고 불행하게도 많은 여성들이 생리통이나 경련 등의 불편을 경험한다. 하지만 생리통은 완화할 수…

우리 몸은 여러 가지 부분들이 어우러져 작동하는 복잡한 동시에 완벽한 메커니즘이다. 동맥이 중요한 부분을 차지한다. 동맥이 막히면 문제가 심각해질 수…

장내 기생충은 침묵의 질병이다. 다른 건강 문제로 인해 나타나는 증상과 비슷하기 때문이다. 하지만 제대로 치료받지 않으면 건강에 큰 영향을 미칠…

조심하며 햇볕에 적당히 노출되는 것은 건강에 좋지만, 볕이 너무 강하고 기온이 높을 때는 건강에 문제를 일으킬 수 있다. 일사병에 대처하는 자연 요법에는…

인후통은 가장 불편한 증상을 동반하는 질병 중 하나로 누구나 살면서 한 번쯤 겪을 수 있는 흔한 질환이다. 그리고 다행히도 쉽게…

정맥류가 있으면 여러 가지 불편이 생긴다. 불편할 뿐만 아니라 보기에도 안 좋다. 하지만 걱정하지 말자! 정맥류 치료에 도움되는 가정 요법이…

모기에 물려 가려운가? 모기에 자주 물리는 사람이라면 이 글에서 소개하는 연고를 만들어 사용해보자. 모기 물린 데 바르면 가려운 것을 가라앉혀…

어쩌면 헬스장에 다니기 시작한 지 얼마 되지 않았거나 잠을 제대로 자지 못했을지 모른다. 아니면 평소보다 근육을 더 많이 사용한 것일…

생강 기침 치료제는 맛이 훌륭할 뿐 아니라 항균, 항바이러스 및 건강에 여러 이점을 선사하는 천연 거담제의 역할을 한다. 오늘은 매우 빠른 시간 내로 불편함을 완화할 수 있는 생강 기침 요법 6가지를 소개하고자 한다. 생강에 대하여 생강은 매우 강력한 뿌리식물이다. 생강은…

오늘은 인후통을 가라앉히는 몇 가지 요법을 소개하고자 한다. 목구멍에서 느껴지는 불편함은 갑작스럽게 나타나 통증을 동반할 수 있다. 또한 사람을 지치게…

샤워 후 배꼽을 말리는 편인가? 당신의 대답은 분명 “아니요”일 것이다. 그도 그럴 것이, 배꼽은 우리가 쉽게 잊는 부위이기 때문이다. 그러나 배꼽을…

10분 이내에 배변을 끝낼 수 없거나 3일 이상이 지나도 창자를 비울 수 없는 무능력 상태를 변비라고 한다. 이 상황을 간단히…

고혈압을 관리하는 데 약물 치료만이 유일한 해법은 아니다. 혈압을 정상 수준으로 유지하는데 도움이 되는 자연 요법들이 많다. 시계꽃도 그중 하나다.…

때로는 일반적인 감기나 독감이 생각한 것보다 더 오래 가거나 호흡계 이외의 부위에까지 영향을 미치는 것처럼 느껴질 때가 있다. 이러한 경우에는…

소아 변비는 많은 부모들이 걱정할 수 있는 문제이다. 변비는 아이들에게 가장 흔히 발생하는 문제 중 하나지만, 병원에 방문하는 주된 이유 중…

다크서클은 다양한 원인으로 나타날 수 있지만, 다행히 자연요법으로 완화할 수 있고, 나아가 완전히 없앨 수도 있다. 이번 글에서는 실천에 옮길 수…

이명은 균형 감각과 청력에 변화를 일으켜 청각 경로에 영향을 미치는 질환이다. 보통 일시적으로 발생하는 문제이므로 종종 원인이 눈에 띄지 않을…

발뒤꿈치와 발가락은 늘 체중의 압박을 받고 스타킹이며 신발과 끊임없는 마찰에 시달린다. 이로 인해 피부가 딱딱하게 굳으면서 지저분한 인상을 주게 된다.…

에센셜 오일이 감기와 독감의 증상을 치료하는 데 도움을 줄 수 있다는 점을 알고 있었는가? 코막힘을 위한 천연 오일이 있다. 감기,…