삼부커스(Sambucus)로도 잘 알려진 엘더베리(Elderberry)의 이점은 자연 의학 서적에 잘 설명되어 있다. 실제로 엘더베리는 다양한 과학 연구에서 관심의 주제가 되어 왔는데,…
자연 치유법
당뇨, 기관지염, 천식, 알레르기와 같은 건강 문제가 있을 때 사용할 수 있는 홈메이드 자연 치유법을 소개합니다.
연골 연화증 또는 슬개대퇴동통증후군은 부상, 근육 약화, 과부하 또는 외상으로 인해 나타날 수 있는 통증이다. 그리고 영문 이름인 ‘Runner’s Knee’는…
오늘은 쐐기풀을 제대로 활용하는 방법 및 그 이점에 대해 알아보도록 하자. 쐐기풀은 야생 식물이며 자연 의학에서 주로 사용된다. 또한, 해독…
치핵 증상은 항문과 직장 바깥쪽에 울혈이 생겨서 통증이나 가려움증 같은 생활하는 데 불편함을 유발한다. 만성 변비에 시달리거나 임신과 출산 또는…
오늘은 모공 각화증과 자연 요법에 대해 자세히 알아보려고 한다. 피부과 의사는 모공 각화증을 완화하기 대개 각질 제거 제품, 수분 크림…
건조한 머리카락은 정말로 흔한 골칫거리다. 건조함을 없애 준다는 트리트먼트 제품은 많지만, 건조한 머리카락은 햇빛과 환경으로부터 비롯된 독소 때문에 어느 정도…
검버섯은 피부 노화 과정의 일부로 발생한다. 대부분 사람은 검버섯을 예방하기를 원하지만 해가 지남에 따라 특정한 어두운 색소 침착이 신체의 많은…
저유분 제품은 피부를 너무 건조하게 만들 수 있다. 건조한 피부는 수많은 여성들에게 영향을 주며 조기 노화와도 관련이 있다. 장기간 햇볕의…
모공을 깨끗하게 청소하려면 불순물을 제거하고 피지를 조절할 수 있는 페이스 마스크가 필요하다. 이러한 마스크는 모공을 최대한 닫을 수 있도록 도와준다.…
설사 증상 및 징후가 발생하면 우리 몸이 제 기능을 하는 데 필요한 체내 수분과 영양분이 손실된다. 설사는 체내 불균형을 초래하여…
베이킹 소다를 사용하는 방법은 무한하다. 베이킹 소다는 홈메이드 스킨, 헤어 관리 미용요법의 주요 성분으로 사용된다. 게다가 저렴하면서 정말로 구하기 쉽다.…
오늘은 피부 건강에 좋은 식품 8가지를 소개한다. 화장품이나 미용 관리로 밖으로 드러난 피부만 돌보지 말고 피부 개선 효과가 좋은 음식까지 챙겨 먹는다면 확실하게 피부 변화를 느낄 수 있을 것이다. 피부를 달라지게 해 준다고 선전하는 화장품에 거액을 투자했지만 실질적인 결과를 보지…
대부분의 경우, 근육 부상은 심각한 건강 문제가 아니라 일상생활에 영향을 미치는 사소한 통증이다. 근육 통증을 진정시키고 불편함을 최소화하거나 제거하는 데…
귀 통증은 사람이 겪을 수 있는 가장 끔찍한 고통 중 하나다. 귀 통증을 느끼는 사람들은 울림, 윙윙거림과 함께 소리가 제대로 들리지 않고 귀 안쪽에 압박감이 느껴진다고 호소한다. 일반적으로 이런 일은 감염에서 비롯되지만 외이도가 귀지로 막혀 있거나 다쳤다는 뜻일 수도 있다.…
오늘은 탈모가 생기는 원인을 알아보자. 머리카락은 성장하고, 영양분을 흡수하고 새로운 머리카락이 나올 공간을 마련하기 위해 시간이 지난 후 빠지는 등 여러 단계를 거친다. 이러한 과정에 의해 하루에 100가닥의 모발이 빠지는 것은 당연한 일이다. 하지만 머리의 볼륨이 눈에 띄게 줄을 만큼…
홈메이드 손톱 치료제로 잘 깨지는 손톱을 치료할 수 있다는 사실을 알고 있는가? 대부분의 사람은 손톱을 건강하게 유지하는 것에 대해 걱정하는데,…
습진이란 무엇일까? 피부염이라고 불리는 가장 일반적인 피부 질환인 습진의 원인, 증상, 진단 및 치료에 대해 알아보자. 환경적 요인 때문에 산업…
카옌페퍼로 관절통에 좋은 연고를 만들 수 있다는 사실을 알고 있는가? 관절 통증은 연골, 힘줄 및 뼈를 포함한 관절의 어느 부분에서나…
오늘은 자가면역질환을 예방할 수 있는 6가지 천연 요법을 알아보자. 삶의 질 향상과 전반적인 건강 증진에 도움이 될 것이다. 자가면역질환은 면역 체계에…