자연 치유법

당뇨, 기관지염, 천식, 알레르기와 같은 건강 문제가 있을 때 사용할 수 있는 홈메이드 자연 치유법을 소개합니다.

약용 식물
큰 애기똥풀 약용 속성 및 금기 사항

큰 애기똥풀(Greater celandine)의 학명은 ‘Chelidonium majus’이며 양귀비과에 속하는 다년생 식물로 양귀비와 후미토리를 포함한다. ‘제비’라는 이름으로도 알려진 이유는 그리스어 ‘chelidon’에서 유래했기…
몸 관리
흔한 귀 관리 실수 9가지

귀는 아마도 가장 관심을 기울이지 않는 신체 부위일 것이다. 그러나 귀 역시 나쁜 습관의 영향을 받는다. 흔한 귀 관리 실수 9가지는 무엇일까? 수영장에서 하루를 보낸 후 귀 상태를 관찰한 적이 있는가? 헤드셋을 최대 볼륨으로 올려 음악을 몇 시간이나 들었는지 아는가? 또 면봉으로…
약용 식물
고대 허브, 질경이 사용법

질경이는 수많은 이점이 있는 고대 허브다. 질경이 특성과 용도는 매우 다양하여 항상 구비해둘 만한 가치가 있다. 질경이는 기침 및 기관지 질환, 국소 또는 내부 염증 징후, 그리고 특정 감염 등 많은 문제를 완화하는 데 도움 이 되는 식물이다. 질경이 질경이는 유럽과…
자연 치유법
비터 오렌지 용도 및 이점

비터 오렌지 용도와 이점은 수십 년 동안 증명되었다. 자몽과 만다린 교배종인 감귤류 과일이다. 동아프리카, 아라비아반도, 시리아, 동남아시아가 원산지이지만 현재는 지중해 지역과 북미 일부 지역에서 널리 재배된다. ‘세비야 오렌지,’ ‘사워 오렌지’라고도 불리며 요리 및 약용으로 사용되기도 한다. 특히 펙틴 함량이 높아서 인기 있는…
몸 관리
몸을 정화하는 3일 식단

독소는 매일 음식을 통해 체내 축적된다. 거기다가 스트레스, 환경 오염, 개인 문제까지 몸은 부정적인 요소로 가득 찬다. 이번 글에서 3일 안에 몸을 정화하는 방법을 이야기하겠다. 왜 몸을 정화할까? 매일 샤워하고 옷을 빨고 양치질하듯이 인체 내부도 주기적인 청소가 필요하다. 독소, 화학…
약용 식물
미역취 구성, 특성 및 금기 사항

미역취, 돼지나물 또는 골든 로드라고도 불리며 이베리아반도와 북미 전역에서 발견되는 다년생 초본 식물이다. 국화과에 속하며 강렬한 노란색의 꽃봉오리가 눈길을 끈다.…