자연 치유법

오늘 이 글에서는 우울증 치료에 도움이 되는 건강 간식을 소개한다. 그리고 우울증이 있으면 먹지 않거나 덜 먹어야 하는 음식이 무엇인지에…

영양분은 건강에 중요한 역할을 한다. 관절 건강을 위해서도 관절에 최적화된 식단을 계획할 필요가 있다.  이러한 식단에는 어떤 식품이 포함되어야 할까?  관절 건강을 위한 완벽한 식단은 연골, 근육, 뼈에 좋은 음식의 섭취를 증가시키는 것을 의미한다. 모든 사람은 나이, 몸무게, 건강에 따라…

담석은 진단하는 데 시간이 좀 걸리는 질병이다. 그 증상 때문에 그렇다. 담석이 아직 남의 일이라고 생각할 수 있지만, 담석이 생겼을…

아기가 배앓이를 하면 부모들은 걱정을 하게된다. 대개 심각할 정도는 아니지만, 오랫동안 우는 아기의 울음 소리에 스트레스를 받을 수 있다. 그래도…

화상은 중증도에 따라 몇 가지로 분류된다. 일부 경우에는 손상된 조직을 치료하기 위해 의료적 치료가 필요하다. 그렇지만 화상이 심각하지 않은 경우…

여성이라면 한 달에 한 번 생리를 한다. 그리고 불행하게도 많은 여성들이 생리통이나 경련 등의 불편을 경험한다. 하지만 생리통은 완화할 수…

우리 몸은 여러 가지 부분들이 어우러져 작동하는 복잡한 동시에 완벽한 메커니즘이다. 동맥이 중요한 부분을 차지한다. 동맥이 막히면 문제가 심각해질 수…

좋은 건강 상태를 유지하고 만성질환이나 퇴행성 질환을 예방하기 위해서는 반드시 신체의 자연 해독을 촉진하는 것이 중요하다. 다행히 약용식물의 도움으로 신장,…

이 글에서는 로열젤리의 혜택 및 효능의 모든 것에 대해 다룬다. 로열젤리는 가히 자연의 기적이라고 할 수 있는 놀라운 효능들을 가지고…

장내 기생충은 침묵의 질병이다. 다른 건강 문제로 인해 나타나는 증상과 비슷하기 때문이다. 하지만 제대로 치료받지 않으면 건강에 큰 영향을 미칠…

만약 알레르기를 자연 요법으로 극복하고자 한다면, 클렌징과 항염증 특성을 가진 알레르기 맞춤형 치료법이 도움이 될 수 있다. 그러면 차츰 성가신 알레르기 증상을 없앨 수 있다. 세이지, 로즈마리, 쐐기풀, 감초, 장로베리, 점토 등을 활용할 것이다. 알레르기를 위한 3가지 요법을 알아보자. 알레르기를 위한…

표재성 피부 곰팡이증은 나이와 상관없이 누구에게나 나타날 수 있는 진균성 피부 감염이다. 우리 몸 어디에나 생길 수 있지만 일반적으로 두피,…

신경과민은 불안, 스트레스, 예민함 및 심지어는 두근거림과 같은 증상을 동반할 수도 있는 문제이다. 이러한 문제가 자주 발생한다면 추가적인 방법을 찾아보고…

조심하며 햇볕에 적당히 노출되는 것은 건강에 좋지만, 볕이 너무 강하고 기온이 높을 때는 건강에 문제를 일으킬 수 있다. 일사병에 대처하는 자연 요법에는…

인후통은 가장 불편한 증상을 동반하는 질병 중 하나로 누구나 살면서 한 번쯤 겪을 수 있는 흔한 질환이다. 그리고 다행히도 쉽게…

목이 까칠까칠한 증상은 크게 심각한 것은 아니지만 식사 등 일상생활이 불편할 수도 있으니 까칠한 목을 다른 복합 증세 없이 신속하게…

정맥류가 있으면 여러 가지 불편이 생긴다. 불편할 뿐만 아니라 보기에도 안 좋다. 하지만 걱정하지 말자! 정맥류 치료에 도움되는 가정 요법이…

얼굴에 어두운 반점이 왜 생길까? 이런 반점은 피부의 색을 담당하는 화학 성분인 멜라닌의 과잉 생성으로 인해 나타날 수 있다. 하지만…

모기에 물려 가려운가? 모기에 자주 물리는 사람이라면 이 글에서 소개하는 연고를 만들어 사용해보자. 모기 물린 데 바르면 가려운 것을 가라앉혀…

야외 운동으로 적합한 여러 종류의 활동이 있다. 오늘은 자연과 더 가까워질 수 있는 공원에서 할 수 있는 재미있고 효과적인 활동…