자연 치유법

박하의 일종인 스피어민트(서양 박하) 잎은 진정 성분과 약효 성분이 있는 허브다. 페퍼민트처럼 입 냄새를 없애는 효과도 있다. 스피어민트를 이용한 여러…

위산 역류를 막는 7가지 천연 요법을 알아보자. 위산 역류는 매우 흔히 발생하는 질환이다. 위장과 갈비뼈 안의 식도와 목구멍이 타는 듯한…

위식도역류를 치료하는 자연 요법을 알아보자. 위식도역류(Gastroesophageal reflux)는 식도와 위를 연결하는 가슴관에 통증이나 쓰라림을 느끼는 것이다. 이것은 하부식도괄약근이라고 불리는 식도로 음식물의…

림프계를 해독하기 위해 무언가를 마지막으로 한 적이 언제인가? 전혀 없는가? 그렇더라도 걱정하지 말자. 사실 소수의 사람만이 주기적으로 림프 해독을 한다.…

눈이 붓거나 빨개지거나 분비물이 나오면서 심하게 가렵다면 결막염이 생긴 것일 수 있다. 결막염은 눈에 발생하는 합병증을 예방하기 위해 알맞게 치료해야…

오늘은 겨드랑이 땀을 억제하기 위한 자연 치유법을 알아보자. 땀이 나는 건 몸의 정상적인 기능이다. 하지만 지금과 같은 여름철이라면 많은 사람이…

고혈압은 중장년층에게는 흔한 질환으로 스트레스, 비만, 음주, 과도한 나트륨 섭취 등 해로운 습관 또는 생활 방식으로 인해 발생한다. 물론 고혈압을 예방할…

이 글에서는 당뇨를 자연적으로 치료하는 7가지 약용 차에 대해 알아보자. 이 중에는 스테비아, 계피, 아보카도 잎 등이 포함된다. 이들이 제공하는…

생강을 항바이러스제로 활용할 수 있을까? 건강 식품을 활용한 자연 요법으로도 어떤 병을 치료할 수 있다. 생강도 그 건강 식품 중…

구내염의 치료와 예방에 있어 가장 먼저 이해할 것이 있다. 구내염은 입안에 생기는 궤양이나 열린 상처의 한 종류이며 통증이 심하다는 것이다. 구내염은…

이 글에서는 간 해독에 가장 좋은 자연 요법을 소개한다. 간이 제대로 기능을 하지 않으면 지방의 대사 작용이 느려져 체중을 감량하기가…

관절염은 관절의 남용, 외상, 감염 등으로 요즘은 남녀 모두에게 아주 흔한 질병이 되었다. 이 글에서는 몇 가지 관절염 완화에 좋은…

이 글에서는 급성 요통을 완화하는 9가지 생활 습관을 알아볼 것이다. 급성 요통은 아주 흔한 질환으로 허리 부분의 긴장 및 뻣뻣함이…

이 글에서는 밀크시슬의 여러 가지 효과를 알아볼 것이다. 밀크시슬(Milk thistle, 우유 엉겅퀴)은 일 년에 한 번 꽃이 피는 식물로 주로…

긴장은 내부의 동요 상태로, 새롭거나 잘 알지 못하는 상황에서 자주 발생하는 반응이다. 긴장을 겪는 도중에는 손이 떨리고 땀이 과도하게 나며,…

만성적인 변비가 있거나 복부 스트레칭을 너무 심하게 했거나 평소에 나쁜 음식으로 식사하면 치질이 생길 수 있다. 치질은 항문 관에 위치한 정맥…

지방간은 큰 트리글리세리드 지방 액포가 간 세포에 축적되는 회복 가능한 질환이다. 지방간의 학명은 간지방증이고 간의 지방 축적이 특징이다. 이러한 지방…

근육 긴장은 나이의 변화 때문에 주로 나타나는 흔한 문제이다. 하지만 이것은 과도한 신체 활동, 파열 및 기타 질환으로 인한 것일…

과산화수소는 구급 상자 속 필수품이다. 모든 상황에 있어서 유용하기 때문이다. 게다가 과산화수소의 용도는 단지 상처를 소독하는 것 이상이다. 피부 관리를 할…

발 냄새는 누구나 일상 생활에서 겪을 수 있는 흔한 문제이다. 발 냄새는 나쁜 위생 상태, 박테리아나 진균, 신발의 종류, 습도 심지어는 스트레스로 인한 결과일 수 있다. 이는 창피하고 불쾌한 문제이기도 하다. 발 냄새 치료 및 예방법은 무엇일까? 시중에는 발 냄새를 치료하기 위한…