자연 치유법

쌀을 요리할 때 생기는 “쌀 우유”는 최근 몇 년간 인기를 얻고 있다. 쌀 우유는 피부와 머리카락에 좋을 뿐 아니라, 설사와 같은 증상들을 완화하는 효능을 가지고 있다. 비타민과 무기질이 풍부한 쌀 우유는 어지럼증, 구토 증세를 완화하고 모유 생산도 돕는다. 아시아에서 쌀…

목이 따갑거나, 염증이 생긴 경험이 없는 사람은 과연 몇이나 될까? 하루 종일 거슬리는 이 경험은 결코 겪고 싶지 않은 증상이다.…

장내 가스는 다양한 종류의 식품, 우리가 마시는 공기, 소화계에 존재하는 효모와 박테리아에 의해 발생한다. 배에 가스가 차면 불쾌한 느낌이 들어…

천식은 호흡기 만성 질환이다. 천식은 무엇보다도 호흡을 불편하게 하는 특정 요인들 때문에 발생하는 증상이다. 천식을 완전히 치료하는 방법은 아직 나오지는…

흡연가라면 누구나 금연이 얼마나 힘든 일인지 잘 알 것이다. 오늘은 금연에 도움이 되는 몇 가지 자연 요법을 소개한다.

이 글에서는 질 건조증에 도움이 되는 몇 가지 천연 재료에 관해 알아보자. 질 건조증은 폐경기 여성에게 나타나는 흔한 증상이다. 에스트로겐 수치가…

요즘 많은 여성들이 드라이 브러싱을 즐겨 한다. 매일 몇 분만 투자하면 여러 가지 효과를 볼 수 있기 때문이다. 드라이 브러싱은 건강과 외모를…

셀룰라이트는 많은 여성이 경험하는 고민거리이다. 대다수 전문가는 연결 조직과 체내 지방 간의 문제점 또는 불균형이 울퉁불퉁한 셀룰라이트를 초래한다는 점에 동의한다. 그러나…

불안을 느끼는 사람들은 신경계를 강화하고 불안, 예민함, 스트레스 및 우울증과 같은 질환을 예방하기 위해 다음과 같은 식품을 챙겨먹으면 좋다. 이…

고혈압 약은 혈압을 낮추는 역할을 한다. 고혈압 약은 고혈압을 치료할 때 꼭 약을 먹어야 한다. 고혈압 약은 심혈관계 질환 및 그에 따른 사망률을 낮추고자 하는 것을 주 목적으로 한다. 혈압이 안정을 찾도록 하고, 다른 심혈관 질환에 걸릴 위험 요인을 통제함으로써 그…

많은 여성이 염색하는 것을 좋아한다. 그뿐만 아니라 고데기나 드라이어, 건강에 나쁜 화학 제품의 사용으로 머리카락을 손상한다. 손상된 머리카락, 즉 염색모와 손상모를…

영양가가 풍부한 건강한 음식을 먹으면 기분이 좋아진다. 물론 우리는 줄곧 이 사실을 잊고 지내지만, 기본적으로 어떤 식품에 함유된 성분들은 호르몬…

이 글에서는 우리가 흔히 겪는 구강 문제 치료법에 대해 이야기해보려고 한다. 잇몸, 치근막 등의 조직이 치아나 입술, 점막까지 영향을 미쳐 많은 구강 내 합병증이 생길 수 있다. 충치, 구취, 치은염, 구강 궤양 같은 일반적인 구강 문제를 예방하기 위해서는 이런 부위들을…

양파는 몸에 좋은 약용 식물이다. 강력한 정화, 해독, 이뇨 성분을 함유해서 요로염, 신장 결석, 체액 저류 등 신장 관련 질환에 좋으며…

믿거나 말거나 마늘은 의약품과 비슷한 높은 항응고 작용을 하지만 부작용을 일으키지는 않는다. 따라서 마늘은 심혈관 질환을 예방하고 치료하기 위한 훌륭한 천연…

할 것도 많고, 스트레스도 많이 받고, 주로 앉아 지내는 현대인의 일상은 끊임없는 건강 문제의 원인이 된다. 많은 시간 컴퓨터 앞에…

이 글을 읽고, 곱슬머리 자가 트리트먼트 방법들을 따라 곱슬머리를 관리해보자.  ‘곱슬머리’의 원인 곱슬한 머리는 건조하다는 말과 거의 동의어다. 다시 말하면 모발에…

대장염으로도 알려진, 과민성 대장 증후군 증상은 대장에 대한 공격, 염증 유발, 심한 고통, 심지어는 출혈이다. 이런 증상이 제대로 치료되지 않는다면, 악성…

요즘 들어 더 건강한 삶을 영위하고자 하는 사람들을 중심으로 녹차가 인기를 끌고 있다. 그렇다면 녹차가 여드름을 치료하는 데도 도움이 된다는…

이제 부기와의 싸움에서 이겨 부기를 제거하여 체중을 감량하고 몸에 불필요하게 축적된 체액을 없애자. 오늘은 우리 몸에 가장 좋은 천연 이뇨제를 소개한다. 부기란 무엇일까? 의학 용어로는 부종(edema), 또는 수종(hydropsy)이라 불리는 이들 증상은 체액이 조직 내에 지나치게 저장된 상태를 말한다. 이는 그…