자연 치유법

차는 식물의 약용 성분 혜택을 받기 가장 쉬운 방법이다. 차를 만드는 가장 일반적인 방법은 티백을 사용하는 것이다. 티백은 어느 슈퍼마켓에서나 구매할 수 있다. 그러나 이 글에서 소개할 레시피에는 찻잎이 필요하다. 말린 찻잎이든 신선한 잎이든 둘 다 상관 없다. 찻잎은 슈퍼마켓이나…

고혈압은 세계적으로 가장 위험한 심혈관 질환 중 하나로, 사람의 생명을 위협할 만큼 무서운 질병이다. 고혈압을 완화하는 방법을 알아두는게 좋은 이유가…

얼굴에 나타나는 영양 결핍 증상이라니, 이게 무슨 말일까? 많은 사람들이 얼굴을 아름답게 가꾸는 것에 꽤나 신경을 쓴다. 잡티를 관리할 뿐…

우리는 모두 때때로 두통을 경험한다. 그러므로 두통에 좋은 해결책을 알아두는 것이 좋다.

변비에 좋은 식품을 찾고 있는가? 그렇다면 변비에 좋은 천연 차 종류를 마셔보자. 변비는 장이 제대로 작동을 하지 않을 때 생기는 소화계 문제이다. 변비는 아주 흔하고, 대부분의 사람들에게 영향을 미치는 사실상의 위장 질환이다.

빠르게 속쓰림을 완화하는 방법을 찾고 있는가? 위는 소화 과정의 일환으로 음식물을 분해하는 역할을 하는 천연 산(위산)을 갖고 있다. 위산의 또 다른…

탄력 있고 탄탄한 엉덩이를 갖는 것은 많은 여성들이 원하는 것이다. 하지만 안타깝게도 좋은 몸매는 단번에 만들어지지 않는다. 그래서 오늘은 짐볼을…

아보카도를 활용한 여러 가지 자연 요법에 관해 들어본 적 있는지? 녹색이고, 부드러우면서 크리미한 질감이 특징인 아보카도는 중앙아메리카에서 온 식품으로 수…

조기 흰머리를 없애는 방법이 있을까? 조기 흰머리가 나타나는 이유는 멜라닌 생성의 감소로 인해 색깔이 자연적으로 퇴색되었기 때문이며, 이는 노화로 인한…

이 글에서는 치아를 자연적으로 하얗게 하는 10가지 음식을 소개한다. 치아 미백 치료에는 여러 가지가 있다. 그중에서도 치과에서 받는 치료는 정말…

기관지염을 치료하는 방법을 찾고 있는가? 기관지를 따라 폐까지 이어질 수 있는 기관지염 또는 기도의 염증은 겨울에 아주 흔하게 나타나는 질환이다.

림프계를 청소하면 어떤 점이 좋을까? 림프계를 청소해주는 것들은 뭐가 있을까? 림프계는 림프가 순환하는 복잡한 네트워크이다. 림프는 투명한 액체로 혈장과 비슷하다. 주요…

입 냄새는 사회생활에 영향을 미치기 때문에 사람을 대하며 불안을 느끼게 하거나 자존감이 낮아질 수도 있는 현상이다. 입 냄새는 입에서 나는 불쾌한…

생리 중에는 가끔 통증이 참을 수 없을 정도로 심할 때가 있다. 진통제를 먹거나 힘들게 침대에 누워 있고 싶지 않다면, 생리통…

이 글에서는 건강을 위해 매일 먹어야 하는 7가지 보충제를 소개한다. 보충제의 세계는 엄청나게 광범위하지만 섭취하기 전에 어느 정도는 정보를 수집할…

이 글에서는 복통이 있을 때 섭취할 수 있는 몇 가지 식품에 대해 알아보자. 복통은 매우 흔한 증상이며, 소화 문제나 나쁜 습관으로…

이 글에서는 염증을 줄여주는 6가지 비타민을 알아보자.  염증은 체내에서 생기는 어떤 반응이다. 피부가 붉게 되거나 붓거나 통증이 생기거나 움직이는 데 어려움이 생기는 것이 특징이다.…

포만감을 유지하는 것이 어려운가? 끊임없는 허기는 체중 감량에 가장 큰 장애물이다.  언제나 음식에 대한 강한 갈망 때문에 일일 권장 칼로리보다…

방광염을 완화하는 방법을 알고 싶은가? 방광염은 여성들에게 있어 아주 흔한 질병으로, 박테리아 증식 때문에 방광에 염증이 생긴다. 남성들은 여성만큼 많은 위험 요인에…

이 글에서는 기침 완화에 도움이 되는 5가지 양파 사용법을 소개한다. 끝까지 읽어보자! 기침은 기도의 바이러스, 박테리아 또는 이물질과 맞서 싸우기…