자연 치유법

제2형 당뇨병은 당뇨병 중에서 가장 일반적이다. 당뇨병은 신체에서 인슐린을 충분하게 생성하지 못하거나 인슐린이 부적절하게 처리될 때 혈당 포도당 수치가 올라가는 질병이다.…

삶에서 중요한 역할을 하는 폐는 세포에 필요한 산소를 공급하고 이산화탄소를 배출하는 역할을 한다.  그리고 폐는 단순한 호흡 그 이상과 관련되어 있다.…

오늘은 건염을 완화하는 7가지 자연 요법에 대해 소개한다. 건염은 뼈와 근육을 연결하는 섬유 구조인 힘줄에 염증이 생긴 증상이다. 만성적인 질환으로 오랫동안…

콜레스테롤은 특정한 호르몬, 소화 지방산 또는 신체 구조 생성에 관여하기 때문에 신체에 필요한 지질이다. 하지만 과도하게 축적되면 문제가 생길 수도…

매일의 활동, 과도한 압력 혹은 잘못된 수면 자세는 모두 어깨 통증을 일으킬 수 있다. 또한, 관절, 인대, 힘줄, 뼈는 갑작스럽거나 반복적인 움직임으로 인해 손상될 수 있다. 이 글에서는 어깨 통증을 치료하는 방법에 대해서 알아보자.

오늘은 치아 씨의 9가지 놀라운 효능을 소개한다. 치아 씨는 중미 지역에서 온 슈퍼푸드이며, 영양 성분 때문에 최근 몇 년간 전 세계적으로 인기가 많아졌다. 또 치아 씨는 작고 가볍고 고소한 풍미로 알려져 있으며, 다른 식품과도 잘 어울려서 식단에 더하기가 쉽다. 수십년간…

이 글에서는 천연 알로에 베라 치료제로 눈 건강을 개선하는 방법에 대해 알아보자. 전자 기기의 과도한 사용 및 환경 활성 산소에의…

건선을 치료하는 간단한 천연 요법을 알아보자. 건선은 면역 시스템에 이상이 생겨서 생기는 피부 질병이며, 보통 11세에서 45세인 사람들에게 발생한다. 건선은 환부에서 각질이 계속해서…

우리 모두 발에 물집이 생긴 적이 있고 그것이 얼마나 거슬리는지도 알고 있다. 다행히도 간단하고 신속하게 물집을 치유하는 방법이 있다. 게다가 물집으로 인한…

감자는 전 세계적으로 가장 많이 섭취되는 채소이다. 요리할 때 용도가 다양할 뿐만 아니라 몸에 아주 좋은 필수 영양소의 원천이기 때문이다.…

입에 생긴 물집이나 궤양의 경우, 가장자리는 붉고 중앙은 흰색이다. 보통 볼이나 혀, 혓바닥 주변 점막에 생긴다. 

과민성 대장 증후군은 정말 흔한 질환이다. 이 증후군으로 인한 통증은 정말 고통스럽다. 병원에 갈 수밖에 없을 것이다. 요즘 나쁜 식습관으로 인해…

이 글에서는 매일 바나나를 먹어야 하는 이유 6가지를 소개한다.  바나나는 모든 사람이 좋아하는 과일이다. 맛있고 꿀이나 시나몬, 귀리, 견과류 등…

스트레스 조절에 를 받을 때 호흡이 변한다는 사실을 아는가? 스트레스와 불안은 뇌가 해롭거나 위험하다고 해석한 것들을 피하기 위한 신호 역할을 한다.…

모공은 피부 표피에 있는 아주 작은 구멍이다. 크기는 작지만 땀이 나도록 촉진시켜 체온을 조절하는 아주 중요한 역할을 한다. 누구나의 몸 전체에는 이백만개 정도의 모공이 존재한다. 모공은 아주 작지만 사실 환경 오염 물로부터 피부를 보호하는 데 중요한 역할을 한다.  모공 크기는 유전적 요인에…

고혈압과 고콜레스테롤은 정적인 최근 생활방식 때문에 매년 더 흔해지고 있는 두 가지 심혈관 질환이다. 심혈관 질환 발병은 심장 근육을 과하게 움직이게…

“양파, 마늘, 레몬”은 집에 반드시 있어야 하는 세 가지 슈퍼푸드이다.

이 글에서는 상쾌한 아침을 맞이하기 위한 7가지 팁을 소개한다. 우리가 아침에 일어났을 때 피곤한 이유는 다양하다. 일반적인 이유는 다음과 같다.…

목 주변 근육이 수축하면 목 통증, 즉 경부통이 생기고 머리를 움직이기 어려워진다. 대개 잠 자는 자세가 이상했거나 나쁜 자세로 생활하면 목…

오랫동안 앉아서 시간을 보내는 것으로 인해 통증을 경험하는 사람들이 점점 더 많아지고 있다. 이 글에서는 좌골 신경통 및 허리 통증을…