자연 치유법

오늘은 마늘로 고혈압을 완화하는 방법을 알아보려고 한다. 고혈압을 앓고 있는가? 지인 중 혈압에 문제가 있는 사람이 있는가? 고혈압 환자는 의사의…

오늘은 산사나무의 이점과 위험성에 관해 알아보려고 한다. 산사나무(Crataegus monogyna)는 장미과에 속하는 가시 관목이며, 단일 종자로도 잘 알려져 있다. 산사나무의 원산지는…

기생충이 장으로 침투하면 많은 건강상 문제를 일으킬 수 있다. 일반적으로 장편모충과 같은 원생동물이지만, 조충과 같은 벌레일 수도 있다. 지금부터 가정…

레몬, 올리브 오일, 애플 사이다 식초는 샐러드드레싱이나 신장 결석을 위한 자연 요법으로 활용할 수 있다. 옥살산칼슘과 인 수치가 높으면 결석이…

저녁 식사는 하루를 마무리하는 식사이니, 건강에 해로운 음식을 피하고 식사를 아예 거르지 않도록 주의해야 한다. 또한 잠자리에 들 때까지 속이…

방광 조절이 어렵거나 요실금 증상이 있다면 이 문제를 해결하기 위한 방안이 필요할 수 있다. 지금부터 요실금을 식물로 완화하는 방법을 알아보자.…

위장은 건강 유지를 위해 가장 열심히 일하는 신체 기관이므로, 다양한 병이 생길 때도 있다. 그중에서도 상복부가 화끈거리는 증상을 유발하는 속…

꿀 종류가 최소 20가지 이상이라는 사실을 알고 있었는가? 물론 저마다 차이점이 있지만, 특성과 효능이 유사한 편이다. 20가지 꿀의 놀라운 건강상…

매일 빈속에 풋사과를 먹는 것은 하루를 시작하는 좋은 습관이다. 풋사과는 다양한 영양분이 포함된 천연 에너지 공급원이다. 건강한 식습관의 일부로 섭취하는…

대개 연초가 되면 많은 사람을 만나면서 특히 식습관이나 운동과 같은 생활 습관을 소홀히 하는 경향이 있다. 그렇지만 휴일에도 훈련을 쉬지…

끝이 갈라진 모발을 완벽하게 회복하는 마법과도 같은 공식이 있는 것은 아니지만, 그렇다고 해서 꼭 머리를 잘라야 하는 것도 아니다. 실제로…

몸과 마음의 건강을 증진하기 위해 대체 의학으로 눈을 돌리는 사람들이 점점 많아지는 추세다. 과학계에서는 여전히 대체 의학의 효능에 관해 의견이…

갑상샘(갑상선)은 인후 바로 앞에 있는 작은 나비 모양의 샘이다. 우리 몸에서 다양하고 중요한 일을 담당하므로, 건강하게 관리하는 것이 중요하다. 오늘은…

최근 들어 다낭성 난소 증후군(PCOS) 진단을 받는 중장년 여성과 젊은 여성이 늘어가고 있다. 다낭성 난소 증후군의 증상은 불규칙한 월경, 줄어들지…

알레르기 비염 또는 꽃가루 알레르기는 인구의 약 15~20%가 앓고 있다. 코점막의 염증성 질환인 비염은 꽃가루, 동물 털, 집먼지진드기 등에 관한…

유칼립투스는 약용 식물로 잘 알려져 있다. 잎이나 가지를 그대로 사용할 수 있지만, 에센셜 오일로 활용해도 좋다. 어떤 방법이든, 여러모로 큰…

공기가 호흡기를 통과할 때 마치 휘파람과 같은 소리가 난 적이 있는가? 천명이라고도 하는 쌕쌕거림은 호흡기에 문제가 있음을 나타내는 현상이다. 쌕쌕거림을…

머릿니를 예방하고 감염을 막으려면 이를 알아보는 것이 중요하다. 머릿니 감염증은 매우 불쾌하지만, 상당히 흔한 상황이라고 볼 수 있다. 그렇다면 머릿니의…

입가에 통증을 유발하는 붉은 종기를 발견하면 병변이 뾰루지인지 입술 물집인지 제대로 구별이 안 될 때가 많다. 뾰루지와 입술 물집에는 큰…

신체의 특정 부위에서 느껴지는 통증은 다양한 질환의 주된 증상이다. 오른쪽 허리가 아프면 어딘가 문제가 생긴 것은 아닌지 걱정이 많아질 수 있다. 지금부터 오른쪽 허리 통증의 원인을 함께 살펴보자. 허리 부근에 있는 유일한 복부 기관은 신장이므로, 허리 통증은 신장 질환과 관련이…