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아끼는 스웨터를 옷 보풀이나 세탁할 때 다른 옷에 먼지를 묻혀서 입지 못한 경험이 있는가? 흔히 볼 수 있는 상황을 예방하려면…

흑색조갑증은 손발톱 일부 또는 전부가 짙은 색으로 변하는 현상으로 생리학적 특성일 수 있지만 일부에게는 근본적인 건강 문제의 증상일 수도 있다. 이번 글에서 흑색조갑증 원인과 치료를 알아보자. 특히 흑색종, 세균이나 곰팡이 감염, 기타 피부 질환과 관련이 있는 흑색조갑증의 심각한 합병증을 피하려면…

전자 담배는 21세기 초 일반 담배를 대체하기 위해 출시되었다. 이론상으로만 건강한 흡연 대안이다. 최근 연초를 흡연한 적 없는 청소년의 전자…

간단한 운동 중에 아랫배 살을 빼는 데 매우 효과적이다. 이러한 운동의 가장 좋은 점은 집에서 편안하게 아랫배에 쌓인 지방을 뺄…

매끄럽고 빛나는 실크 생산법을 자세히 알기는 어렵다. 누에가 누에고치에서 나오는 순간부터 우아한 옷이나 소품을 만드는 실크 원단이 어떻게 만들어지는지 알아보자. 이…

마치 본능처럼 숨쉬고, 걷고, 일하고, 아이들과 놀고, 요리법을 생각하고, 실천하는 활동은 시냅스 가지치기와 관계가 있다. 점차 필요한 능력만 남기는 뇌…

학명이 Chebulic myrobalan인 하리타키 또는 가자나무 열매는 ‘인도 너트’ 또는 ‘인도 매실’로도 알려져 있으며 아유르베다 의학에서 꽤 인기 있는 약재이기도…

최근 유행하고 있는 간헐적 단식은 50세 이상 여성을 위한 안전한 감량법이 될 수 있다. 여성의 신체는 성장 호르몬(GH) 생산이 감소하는…

여드름이 나기 쉬운 피부는 상태를 악화하지 않을 제품을 사용해야 한다. 천연 성분일수록 모공을 막을 위험이 낮아지는데 특히 유기농 코메도제닉 오일…

성에 관해 생각하거나 이를 언급하고 듣는 것이 불편하거나 당황스러운가? 어떤 사람은 성적인 부분에 관해 불쾌한 감정을 경험하면서 성적 억압이 작용할 수 있다. 이번 글에서는 성적 억압의 정의 및 원인을 이야기해 보겠다. 특정 사회  문화적 결정 요인은 성을 금기시하며 잘못된 속설에…