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복부 염증 및 더부룩한 속을 달래지 않고 그냥 두면 불편하기도 하지만 보기 싫게 나온 배에도 많이 신경이 쓰인다. 소화가 잘 안…

손을 원하는 만큼 아름답게 유지하는 것이 어려운가? 잘 부러지는 손톱을 어떻게 관리해야 하는지 모르겠는가?

하얀 딸기 또는 파인베리는 이국적인 과일로 네덜란드 농부들이 없었다면 멸종될 위기에 처했었다. 2003년 특이한 이 딸기 종은 거의 사라질 뻔했으나…

다이어트를 할 때 뱃살은 매우 골치 아픈 부위 중 하나이다. 오늘은 복부 지방을 없애는 데 도움이 되는 주스를 알아보자.

비키니를 입으려고 하는데 허벅지 안쪽 피부가 다른 부위보다 더 어둡다는 것을 보고 충격을 받은 적이 있는가? 아니면 이미 여름휴가에서 새카만…

효과적으로 굳은살을 제거하는 가정요법을 소개한다. 피부가 딱딱해지고 두꺼워지며, 노란색으로 변하는 굳은살은 심각한 문제가 될 수 있다. 굳은살은 발에 제일 많이…

오늘 이 글에서 우리는 불면증을 일으키는 흔한 실수들에 관해 설명하고자 한다. 한 달에 몇 번 정도 수면 장애를 겪는가? 계속…

피부 노화는 우리가 나이가 들어가면서 생기는 아주 자연스러운 현상이다. 하지만 요즘의 생활 방식은 피부의 탄력을 더 떨어뜨리고 어린 나이에 주름이 생기게…

아이들을 위한 감정 교육에 대해 설명한다. 우리는 아이들에게 초록불일때만 길을 건너는 법, 애완동물을 돌보는 법, 책을 읽는 법, 곱셈하는 법, 쓰레기를 재활용하는 법을 가르친다. 하지만 아이에게 어떻게 감정을 표현하는지도 가르칠 수 있다는 것, 알고 있는가? 아이가 마음의 문을 걸어잠그고 방문을…

위염이 있는게 아니라면 부글거리는 속은 계피로 효과를 볼 수 있다. 계피로 차를 만들어 마시거나 다른 레시피로 활용하면 가스찰 때 유용하다. 이번…