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콜레스테롤은 지방의 한 종류인 지질로 몸이 최적의 기능을 하기 위한 필수 영양분이다. 하지만 최근 너무 많은 사람이 나쁜 식습관으로 인해…

오늘, 이 기사에서는 관절염 치료에 탁월한 귀리의 효능을 소개한다. 이 사이트에서 귀리의 장점에 대한 여러 글을 보았을 것이다. 영양학자들은 귀리를…

모든 음식의 열량을 계산하면서 엄격한 다이어트 식단을 수개월동안 유지한 당신. 하지만 효과가 나타나지 않는다. 체중이 줄지도 않는다. 신진대사 변화에 주목할 필요가 있다.

오늘, 이 기사에서는 신장 기능을 증진하는 채소들에 관해 알아볼 것이다. 당신의 식사는 신체에 큰 영향을 미치고 있으며, 그 기능을 증진 시키기 위해서 언제나 자연의 가장 좋은 것을 반영해야 한다. 그리고 당신의 삶의 질에 영향을 미치는 필수 기관인 신장은 최고의 영양분을…

국소 부위의 요로 감염증은 방광, 요도와 신장 같은 비뇨기계에서 발생하고 특정 박테리아 번식이 원인이다. 주로 여성이 비뇨기계 질환으로 고생할 가능성이…

모든 여성이 폐경기 증상을 겪는다. 일과성 열감부터 식은땀까지 폐경기 증상은 불편하고 당황스러울 수 있다. 개인 차가 있지만 폐경기 증상은 여성의…

목에 바이러스나 박테리아가 생기면 편도염으로 발전한다. 이 글에서는 편도염을 완화하는 데 도움이 되는 천연 요법을 소개하려고 한다. 또 편도염으로 자주 고생한다면 편도염을 미리 예방하는 데 도움이 되는 방법이기도 하다.

에너지 음료(고카페인 에너지 드링크)는 최근 20년 동안 큰 인기를 얻어 왔지만 이런 에너지 음료가 몸에 미치는 영향에 대해서는 연구가 많이…

스트레스를 많이 받거나 나쁜 식단으로 식사하기, 또 어떤 특정한 약을 오래 복용하는 것은 몸에 해롭다. 몸에 여러가지 문제가 나타날 수 있는데 그 중 하나가 위궤양이다. 위궤양으로 고생하고 있다면 이 글에서 소개하는 위궤양 천연 치료에 관한 내용을 참고하여 위궤양에 좋은 식품을 섭취해보자. 아마 통증이 훨씬 덜해질 것이다.

다이어트에 성공하려면 적게 먹어야 한다는 이야기를 많이 한다. 살을 빼려면 식사량 조절만큼 건강한 식사법도 중요하다. 건강하게 식사하지 않으면 불균형한 영양…