이 글에서는 라임병의 증상과 그 위험성에 대해 알아보자. 여름이 되면 많은 사람이 캠핑이나 등산, 잔디밭에서의 소풍 등 야외 활동을 많이 즐기곤 한다. 이러한 활동들을 통해 우리는 스트레스를 줄이고 사랑하는 사람들과의 시간을 즐길 수 있지만, 진드기에 물려 생기는 라임병 감염의 위험성도…
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라임병의 증상과 그 위험성
사과 식초의 놀라운 효능 10가지
사과 식초는 다양한 효능을 가지고 있다. 또한, 전세계적으로 조리 및 의료 목적으로 사용되는 천연 제품이다. 최근 다양한 연구 결과에 의해,…
냉동 레몬이 건강에 좋은 이유
아침에 레몬을 넣은 미지근한 물을 마시는 놀라운 이점에 대해서 종종 언급해 왔다. 하지만 냉동 레몬에도 약효가 있다는 것을 알고 있었는가? 건강에 좋은…
소금이 신장에 미치는 영향과 소금 디톡스법
소금 없이 요리를 한다는 것은 상상할 수 없을 정도로 소금은 흔한 조미료이다. 소금은 기존의 요리의 풍취와 맛을 더 좋아지게 하지만,…
면역력을 키우는 데 좋은 케피어
최근 건강 관리를 하는 많은 사람들이 케피어를 찾고 있다. 케피어(Kefir)는 장의 박테리아를 균형 있게 해주고, 소화에도 좋다. 우유를 잘 소화시키지 못하는…
여성 편두통의 원인과 치료
인구 중 13% 정도가 편두통을 앓는다. 편두통은 통증도 심하고 여러 불편함도 동반되는 질병으로 특히 여성들에게 많이 생긴다. 그 이유가 무엇일까? 오늘 이 글에서는 여성 편두통의 원인과 치료 방법에 대해 알아보자. 바르셀로나 케이론 병원의 소화 영양학과(Department of Gastroenterology and Nutrition of…
목이 아플 때 도움 되는 음식 10가지
목이 아픈 것은 박테리아나 감기 또는 독감 같은 염증이 생겨서, 아니면 패혈성 인두염이나 전염성 단핵증 때문일 수 있다. 또한 흡연, 잠을…
건강한 관계를 위한 4가지 요소
서로 사랑하는 건강한 관계는 행복을 준다. 우리를 성장하게 하고, 삶에 의미를 부여해준다. 그래서 관계를 더 단단하게 다지기 위해 필요한 것을 알아두어야…