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자궁내막증은 여성이 겪는 질환 중에 잘 알려지지 않은 질환으로, 많은 여성이 미진단 상태이다. 자궁내막증 때문에 고생하고 있는 여성들이 질환에 대한…

화를 내면 기분도 상하지만 화 때문에 몸도 해칠 수 있는데 감정과 몸은 강한 연관성이 있기 때문이다. 아랫글에서 화가 건강에 미치는 해로운…

화장실에 갔다 왔는데 돌아서서 또 화장실에 많이 가게 되는 날, 아마 누구나 이런 일을 가끔 경험할 것이다. 방광을 비우고 돌아섰는데 또 화장실에 가고 싶어지는 것, 도대체 이유가 뭘까? 또 다른 건강상의 문제가 있는 것은 아닌지 알아봐야 하는 것이 아닐까?  이…

오늘은 피부암을 발견하는 방법을 알아보자. 피부암은 전 세계적으로 가장 광범위하게 나타나는 질병이다. 피부는 신체에서 가장 넓은 조직이며, 치명적인 해를 가할 수 있는 미생물이 몸속으로 들어오지 못하게 막는 역할을 한다. 또한 수분을 저장하고 체온을 조절한다. 

건강한 방법으로 근육의 탄력을 높이고 늘어짐을 방지하는 데 도움이 되는 음식들이 있다. 물론 운동도 병행해 주어야만 가능하다. 이 글에서는 채식주의자와…

이 글에서는 사 먹는 대신 집에서 해먹을 수 있는 레시피 몇 가지를 소개한다. 사무실에서 일하면서 점심을 사러 나가거나 집에 와서…

코골이는 종종 기분 좋고 달콤한 꿈을 위한 숙면을 방해한다. 술을 마셨거나 감기, 축농증, 잠자는 자세, 비중격만곡증 등 코골이의 원인은 다양하다. 코 고는 소리가 유발하는 또 다른 문제는 코 고는 소리로 옆에 함께 자는 사람도 숙면을 취할 수 없게 된다는 것이다.…

예전부터 잘 우는 사람은 심약하고 미성숙한 사람으로 여겨져 왔다. 또 실수에 대한 책임을 지지 않거나 동정받기 위한 행동이라고 했지만 이제…

이 글에서는 콜리플라워의 놀라운 효능에 관해 설명하려고 한다. 가장 몸에 좋은 채소 중 하나인 콜리플라워는 브로콜리로 가장 잘 알려진 배춧과의 식물이다. 콜리플라워는 85%가 수분이고 탄수화물, 단백질, 지방은 거의 없지만, 비타민, 미네랄, 산화 방지제나 다른 항산화 물질을 풍부하게 함유하고 있다.

이 글에서는 꿀물을 마시면 좋은 점에 관해 알아보자. 많은 사람이 꿀의 장점 및 사용법에 대해 이미 잘 알고 있다. 꿀은 아주 건강한 음식이며, 당신의 건강을 개선하고 질병을 퇴치할 수 있는 장점과 효능들이 아주 많다. 꿀의 효능은 꿀물로 만들어서 정기적으로 마셨을…