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바세린의 다양한 활용법

바세린은 석유로 만든 것으로 화장품이나 약품에 많이 사용된다. 바세린은 만들어지는 방법에 따라 종류가 바뀌지만 우리가 흔히 보는 바세린은 아주 정제된 종류로 로션, 윤활유 등 여러가지 화장품에 쓰인다. 바세린의 다양한 용도에 대해 소개한다. 바세린의 특징 바세린의 용도가 다양하다는 것은 이미 잘…

흰머리를 가리는 법

40세 이상의 성인들의 경우에는, 흰머리나 새치가 자주 날 것이다. 흰머리가 생긴다는 것은 나이가 들어간다는 뜻이다. 거울을 보다가 흰머리를 발견했는가? 흰머리를 가리는 법을 알고 싶다면, 계속해서 읽어보자.

집에서 600칼로리를 소모하는 방법

운동은 체중을 조절하고, 질병을 예방하는 좋은 습관이다. 운동의 이런 이점 때문에 헬스장에서 오랫동안 운동을 해야 할 필요는 없다. 전문가들은 하루에 30분이면 충분하다고…

매일 실천하는 체중 감량 계획표

건강한 다이어트를 원한다면 철저하게 계획을 세워서 매일 실천하는 것이 가장 중요하다. 다이어트에서 가장 중요한 것이 바로 꾸준하게 하는 것이기 때문이다.…

복근을 만드는 팁

많은 사람이 탄탄한 복근을 원한다. 복근은 외모에 영향을 미칠 뿐만 아니라 건강에도 중요하기 때문이다. 하지만 노력은 하지 않고 그저 원하기만 한다면 복근을 만드는 것은 불가능하다. 복근을 만드는 데는 큰 노력이 필요하며 유산소 운동 같은 전신 운동을 병행해야 복부에 살이 찌는…