자료 저장소

내성 모발은 고통스러우며 보기에도 흉하다. 보통 제모 후 나타나며 처음에는 작게 튀어나와 있다가 감염된다. 내성 모발의 발생 원인은 모발이 제대로…

오늘 이 글에서는 적게 먹기 위한 팁을 주제로 살펴본다. 많은 사람이 건강한 음식을 먹지만 살이 찐다. 얼마나 먹는지도 모른 채 먹고 있거나 식욕을 조절하지 못해서 그렇다. 적게 먹는 방법을 알고 있거나 포만감이 들 때 그만 먹을 수 있다면, 적정 체중을 유지할…

파슬리만큼 좋은 정화 식물은 거의 없다. 우리는 주로 요리할 때 파슬리를 자주 사용하지만, 이 식물은 약용 성질이 있어 많은 질병에…

기적의 다이어트 방법이라고 불리는 것에 관해 많이 들어봤을 것이다. 이 글에서는 삶의 질을 높일 수 있는 간단하고, 건강한 방법을 설명하려고 한다. 다이어트를 하는 사람들은 그저 이 글에서 설명하는 곡물을 챙겨 먹어보자. 다이어트에 좋은 3가지 곡물을 소개한다. 곡물이 다이어트에 효과적일까? 최근 저녁…

대부분의 사람들이 어떤 특정 부위의 살을 빼고 싶어한다. 특히 복부, 둔부, 대퇴부, 흉부나 등살을 빼고 근율을 생성하는 운동이 있다. 보통은 복부나 다리만 신경 쓰고, 등은 잊고 있었을 것이다. 등도 탄탄하게 해야하는 중요한 부위이고, 이 부위가 탄탄해지면 전체적인 모습에도 영향을 미친다. 등살…

오늘은 꿀로 다이어트 하는 방법에 관해 살펴보자. 꿀로 다이어트를 한다고 하면, 많은 사람이 의아해한다. 체중 감량을 하고자 하는 사람들이 제일 먼저 하는 일이 단 것의 섭취를 최소화하는 것이기 때문이다. 하지만 꿀에는 슬리밍 성분이 있어, 정제된 설탕 대신 꿀을 사용해 단맛을…

다리에 거미 혈관이 있는가? 거미 혈관은 피부에서 보이는 작은 혈관들이 보라색과 붉은색으로 나뭇가지처럼 뻗어 있는 미세 혈관을 말한다. 오늘 이 글에서는 다리의 거미 혈관 치료법에 관해 살펴볼 것이다. 다리를 자랑하고 싶은 계절이 오면 이 거미 혈관이 여간 짜증 나고 아플…

여드름의 한 종류로 피부 어디에나 생길 수 있는 블랙헤드. 피부가 깨끗하지 않거나 지성 피부이거나 흡연을 하거나 건강에 해로운 제품을 사용하거나 유전적인 이유 등으로 생긴다. 블랙헤드는 주로 코나 그 주변에 생기고 미관상 좋지 않다. 그렇지만 블랙헤드를 없애는 방법이 있다. 그중 가장 좋은 방법은…

올리브 오일의 재생력은 머리카락을 더 건강하고 두껍게 한다. 모발에 올리브 오일을 바르면, 촉촉하게 해주어 엉키는 것도 없어진다. 손상된 머릿결 관리,…

콩은 영양분이 많고 단백질이 풍부한 식품이다. 가격도 저렴하고, 섬유질, 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있다. 지금부터 콩의 효능을 알아보자.