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치핵은 직장 하단이나 항문 부근 정맥총이 비정상적으로 확대되어 염증까지 생긴 상태를 말한다. 이런 염증이 생기면 생활하기 불편하며 통증도 심하다. 항문…

이 글에서는 건강에 이상이 있을 때 피부에 나타날 수 있는 5가지 증상에 관해 설명해보려고 한다. 우리의 피부는 제일 큰 장기로,…

홍차는 녹차와 마찬가지로 다이어트에 도움이 된다. 자연 식품 홍차는 몸을 정화하고 신진대사를 촉진시킨다. 하지만 꼭 운동을 병행해야 함을 기억하자.

오른쪽 복부 통증의 원인이 무엇일까? 복부에 갑자기 찌르는 듯한 통증이 있거나, 불편한 통증이 느껴지는 것이다. 오른쪽 복부 통증이 느껴지면 매우 걱정이 되고, 그 이유가 무엇인지 알아보는 것조차 두려울 수 있다. 이제부터, 오른쪽 복부 통증의 원인에 관해 알아보자.

우리는 아마 어떤 음식을 먹어야 살이 빠지고, 또 어떤 음식이 건강에 좋은지 이미 알고 있어 그런 음식 위주로 냉장고를 채울…

많은 여성들은 탄탄한 엉덩이 근육을 갖고 싶어 하지만 부족한 시간 및 많은 업무 등과 같은 이유로 인해 엉덩이 근육 관리를…

십이지장에 눈물 모양으로 붙어있는 췌장은 소화와 효소 생산에 필수적인 장기이다. 이 기관에 독이 있거나 감염된 경우, 음식을 소화하기 어려워 진다. 그렇기 때문에 우리는 한번쯤은 췌장을 해독할 필요가 있고, 잘 관리해야 한다.

오늘은 체내 독소를 배출하는 6가지 주스와 스무디를 소개한다. 어느 누구도 신체에 독소가 쌓이는 것을 피해갈 수 없고, 건강하지 않은 생활 습관을 가진…

오늘 이 글에서는 숙면을 못 하면 생기는 문제 5가지에 관해 설명하려고 한다. 지금부터 자세히 살펴보자. 숙면을 못 하면 생기는 문제…

우리는 모두 기적의 다이어트 요법이 존재하지 않는다는 사실을 알고 있다. 살을 빼려면 노력을 해야 하고, 또 무엇보다 지방을 태우고, 건강에도 좋은 영양소를 섭취해야 한다. 특히 섬유질 섭취는 필수적인데 이것이 오늘 “다이어트에 좋은 씨앗류”를 소개하려는 이유이기도 하다. 이 작은 씨에는 건강에 좋은 성분들이 많이 함유되어 있다.…