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욕실을 리모델링할 계획이라면 친환경적인 방법을 시도해보자. 지속 가능한 욕실 꾸미기는 지구를 돕고 사용자의 건강까지 증진할 수 있다. 최근에는 샤워 시…

갈라진 발뒤꿈치를 없애려면 많은 주의가 필요하다. 발 피부는 연약하고 특정 유형의 신발과 다양한 표면과의 접촉으로 인해 건조해지는 경향이 있다. 실제로…

땅콩(Arachis hypogaea)은 콩과 식물의 식용 종자로 다양한 요리 재료로 쓰인다. 단백질 영양가가 높은 땅콩 가루 활용법은 아래와 같다. 땅콩 가루는…

신제품이 시장에 나올 때마다 현대적인 액세서리와 주방 기구를 완비한 주방을 꾸밀 필요는 없다. 사용하지 않고 비싸기만 한 주방용품 등을 쌓아두면…

운세에서 읽은 것처럼 이번 주에 가정 불화가 생겼다거나 성격 테스트 결과가 진짜 성격과 똑같다는 등의 말을 자주 듣는다. 또 점성술은…

근력과 근육량 증가와 관련하여 단백질은 운동선수들 사이에서 가장 인기 있는 영양소다. 단백질 간식 섭취는 실용적이고 건강하게 필수 영양소를 식단에 추가하는…

사람마다 운동에 적응하는 방식이 다르지만, 한 가지 예외가 있다. 식습관을 관리하고 운동 기술에 집중하는 것 외에도, 회복 시간을 지키는 것이 중요하다. 근육에 필요한 휴식 시간을 알고 싶다면 이 글을 끝까지 읽어 보자. 휴식은 힘을 회복하기 위해 활동을 중단하는 기간으로, 근육이…

겨자색은 힘과 에너지를 전달하는 따뜻한 색감이다. 오늘은 실패 없이 겨자색으로 집을 꾸미는 몇 가지 아이디어를 알아보려고 한다. 집 전체의 벽을…

췌장은 위장 뒤에 있는 기관으로, 포도당 대사와 관련된 호르몬을 합성하고 소화에 관여하는 효소를 분비한다. 하지만 췌장 낭종과 같은 질환이 생기면 신체 기능에 변화가 생길 수 있다. 췌장 낭종의 원인, 증상, 치료에 관해 알아보자. 췌장 낭종은 상피 세포로 덮인 물혹으로, 췌장의…

초콜릿 알레르기는 복잡한 주제로, 전문가마다 의견이 분분하다. 실제로 알레르기의 증상은 카카오 자체가 아니라 우유, 견과류, 땅콩, 니켈과 같은 성분이 원인이다.…