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청소년 비만은 모두가 함께 해결해야 할 전 세계적인 건강상 문제다. 청소년 비만의 예방 전략인 NAOS 피라미드는 아이들의 신체 기능 향상을…

수염을 빨리 기르고 싶은가? 수염이 자라는 속도는 사람마다 천차만별이다. 어떤 사람들은 풍성한 수염이 빨리 나는가 하면, 수염이 얇고 잘 자라지 않는 사람도 있다. 수염을 돋보이게 하는 몇 가지 팁이 있다는 사실을 알고 있는가? 실제로 수염이 어둡고 두꺼우면 숱이 많지 않더라도…

최근 <BMC Medicine> 학술지에서 발표한 연구 결과는 새로운 암 치료법을 찾고 있는 사람들에게 희망을 안겨 주었다. 연구진들은 광면역 요법을 통해…

메이플시럽은 단풍나무 수액을 졸여서 만든 천연 감미료로, 일반 설탕을 대체할 수 있다. 사탕단풍의 원산지는 북아메리카이지만, 현재는 캐나다가 최대 생산국이다. 메이플시럽은 시중에서 쉽게 구할 수 있으며, 다른 감미료보다 건강에 좋은 제품이다. 이 글에서 메이플시럽의 영양가와 용도를 확인해 보자. 물론 신체 기능을…

피를 맑게 하는 방법에 관해 생각해 본 적이 있는가? 그렇다면 몇 가지 식단법과 쉽게 만들 수 있는 음료를 고려해 보자.…

혀가 저린 데에는 다양한 이유가 있지만, 대부분 크게 걱정할 문제가 아니다. 하지만 심각한 문제의 가능성을 간과해서는 안 된다. 혀 저림은 특정 제품 사용 또는 약 복용의 영향이다. 어쨌든 혀 감각 이상증이 다른 증상과 함께 나타난다면 의사에게 진찰을 받는 것이 좋다.…

임신 중 갈색 분비물이 나오는 것은 비교적 흔한 상황이다. 만약 별다른 증상이 없고, 분비물의 양이 많지 않으며, 증상이 3일 이상…

우리 사회에 있는 조직 내 이사진의 남녀 성비가 8:2인 이유는 무엇일까? 아이를 맡겨야 할 때 자연스럽게 할머니나 이모에게 연락하고, 과학 기술 분야에서 여성보다 남성이 더 많은 이유는 무엇일까? 이 질문에 관한 답은 모두 유리 천장과 관련이 있다. 지금부터 유리 천장을…

가래는 호흡 기관의 점막에서 생성되는 끈적하고 진한 농도의 점액으로, 다른 입자가 호흡기로 들어가지 못하도록 한다. 가래를 제거하는 방법을 잘 알고 있는가? 점막은 구강, 코, 인후, 폐를 감싸는 막이며, 몸 상태가 건강할 때는 묽은 가래가 점막 부위에 전반적으로 퍼져 있다. 하지만…

자가 면역 질환의 신체 증상을 가리는 것은 질환의 유형과 중증도에 따라 생각보다 복잡한 문제가 될 수 있다. 전신 홍반 루푸스…