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여성과 마찬가지로, 남성도 가슴 통증을 경험할 수 있다. 대부분 심각한 문제가 아니지만, 통증을 방치하지 않는 것이 중요하다. 지금부터 남성이 경험하는…

비료는 토양의 질을 높이는 데 도움이 될 수 있다. 그중 천연 비료와 유기 비료는 화학 첨가물을 사용하지 않고 유기 폐기물을…

아이슬란드식 스퀴르는 어떤 식품일까? 스퀴르는 영양가가 높은 아이슬란드식 유제품으로, 천연 요거트의 보완 식품이다. 또한 건강 유지에 중요한 양질의 단백질과 시스형…

오늘은 오이 식초 피클의 영양가와 레시피에 관해 알아보려고 한다. 언제나 먹어도 상큼한 오이 식초 피클은 포만감을 선사하며, 많은 필수 영양분과…

흔히들 ‘정원’ 하면 형형색색의 꽃이 활짝 핀 아름다운 공간을 떠올리는 경향이 있지만, 조금만 관심을 소홀히 하면 잡초가 무성하게 생길 수…

급격한 온도 변화는 다양한 건강상 요인과 관련이 있을 수 있다. 실제로 계절의 변화나 급격한 온도 변화가 건강에 영향을 미치는 것으로…

페이셜 롤러를 사용해 본 적이 있는가? 페이셜 롤러는 금속, 니들, 스톤과 같은 종류로 나와 있다. 특히 요즘에는 원석 또는 젬스톤으로…

닭고기는 부위별로 칼로리와 단백질 함량이 다 다르다. 균형 잡힌 다양한 식단을 유지하고 싶다면 양질의 식품을 섭취해야 한다. 그 외에도, 적절한…

농업계에 큰 혁명을 일으킨 유기 비료 중에는 지렁이 퇴비가 있다. 실제로 지렁이 퇴비가 정원과 텃밭에 영양을 공급하는 가장 좋은 방법이라는…

심혈관 질환 예방에 가장 좋은 방법은 건강한 생활 습관 실천이다. 특히 질병 예방을 위해서는 식습관 관리와 운동이 필수다. 그렇다면 식습관과…