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늙는 것을 좋아하는 사람은 없다. 또한 영원히 젊고 아름다워야 한다는 사회적 압력에 끊임없이 시달리는 것도 사실이다. 불완전하지만 자기 모습을 있는…

자주 강도 높은 운동을 한다면 러닝용 깔창 같은 적절한 용품을 활용해야 한다. 이러한 용품은 잘못된 자세를 개선하여 부상을 예방하는 데…

끼니와 끼니 사이에 아이의 허기를 채울 수 있는 다양한 종류의 건강한 간식이 있다. 가공식품은 체중 증가, 비만, 당뇨병, 심혈관 질환 등의 발병률을 높이기 때문에 가공식품 섭취를 제한할 수 있는 아이 건강에 좋은 간식 12가지를 이야기해보겠다. 가공식품 대신, 영양가 높고 신선한 전체…

발목은 인체에서 가장 자주 사용하는 관절로 안정적으로 다양한 동작을 가능하게 하며 그만큼 부상이 잦은 부위다. 다음에서 발목을 움직일 때마다 통증이…

코코넛은 식품은 물론 화장품 성분 등으로 다양하게 활용할 수 있다. 과학계에서는 코코넛 오일이 잘 맞지 않는 경우를 알아보고 주의하기를 권장한다.…

죽음은 대부분에게 불편하고 민감한 주제다. 일반적으로 죽음 이후 인체가 어떠한 변화를 거치는지 궁금해하는데 이번 글에서 자세히 알아보자. 생명을 유지하는 필수…

요리의 맛을 배가할 수 있는 처트니 레시피를 소개하려고 한다. 처트니는 설탕이 들어 있지만 육류와 생선 맛을 향상시킬 수 있으므로 가끔…

착후각증 또는 착취증은 일종의 후각 기능 부전으로 평소 익숙하고 좋아하던 냄새를 불쾌한 냄새로 느끼게 된다. 향기로운 모닝커피 향이 어느 날…

철분이 풍부한 식단과 전문의가 승인한 운동을 규칙적으로 병행하면 빈혈이 있어도 운동할 수 있다. 이번 글에서 빈혈 환자가 할 수 있는…

환영받지 못하는 방문객인 바퀴벌레가 건강에 미치는 위협과 집 안에서 퇴치하는 방법을 알아보자. 바퀴벌레는 실내에서 볼 수 있는 가장 불쾌한 동물로…