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더 젊고 건강해 보이고 싶다면 피부 관리보다 영양 섭취가 훨씬 더 중요한 역할을 한다는 점을 꼭 알아 두자. 수분 보충을…

건강한 심장을 위해 좋은 생활 습관을 유지하는 것이 중요하다는 것은 모두가 잘 아는 사실이다. 그중에서도 특히 식습관은 제대로 관리해야 할…

출산 후 요실금의 원인을 잘 알고 있는가? 출산 후 요실금은 삶의 질에 큰 영향을 미치는 문제다. 요실금은 산모의 36~58%에 다양한…

채식주의자이든 아니든 채소를 섭취하면 몸에 좋은 영양분을 얻을 수 있다. 각양각색의 채소로 평소 식사에 변화를 주고 식단을 조화롭고 균형 있게…

수면 부족이 건강에 어떤 영향을 미칠까? 잠을 설치면 기운이 축 처지고 피곤해지는 탓에 여러 일을 하기가 어렵다. 충분히 잠을 자지…

아질렉트는 유효 성분으로 라사길린을 포함한 약물이며, 대개 파킨슨병 치료를 위해 처방된다. 일부 환자들은 의사의 권고하에 아질렉트를 레보도파와 함께 복용하기도 한다. 지금부터 아질렉트의 특성과 용도를 자세히 살펴보자. 파킨슨병이 발생하면 뇌에서 도파민을 생성하는 세포가 사라진다. 도파민은 운동 조절에 관여하는 신경 전달 물질이다.…

꿀은 건강 증진뿐 아니라 미용 관리에도 도움이 되는 식품이다. 오늘은 꿀의 이점을 조금 더 과학적인 관점에서 살펴보려고 한다. 최근 일부…

제이다 핀켓 스미스가 앓고 있는 원형 탈모증은 최근 부적절한 이유로 많은 사람의 입방아에 올랐다. 최근에 열린 아카데미 시상식에서 코미디언인 크리스…

식단과 운동 외에 신체를 해독하는 방법을 찾고 있다면 해독 효과가 있는 차를 마셔 보자. 오늘은 신체를 해독하는 맛있는 차를 알아보려고…

가족은 자녀 발달에 가장 먼저 영향을 미치는 영역이다. 아빠와 엄마는 모든 가족이 관여하는 복잡한 체계에서 자녀에게 가치, 원칙, 전통, 지침,…