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안구에는 다양한 질환이 생길 수 있다. 다행히 안과용 필로카르핀과 같은 약이 국소적으로 작용하면 안질환의 영향을 완화하는 데 도움이 된다. 이…

은퇴를 선언한 선수 중 여전히 스포츠에 관여하는 사람들이 있다. 한편 꿈꾸던 분야에서 활동하지 못한 사람들도 현직 선수들에게 도움이 될 수 있다. 스포츠 경영은 스포츠와 비즈니스를 하나로 묶는 방법이다. 지금부터 스포츠 경영의 업무와 목적에 관해 알아보자. 두 분야를 연결하는 데 재능이…

집 안 환경이 지나치게 무거운 듯하거나 기운이 제대로 흐르지 않는 것 같은 느낌이 들면 집에 흐르는 기운을 정화해야 할 수…

손목 긴장을 완화하는 자연적인 방법을 알고 있는가? 손목 긴장이나 손목 염좌는 휴대전화, 노트북, 태블릿과 같은 전자 기기의 지나친 사용으로 발생하는…

외모 관리 차원이나 건강상 이유로 체형을 개선하려는 많은 사람이 지방을 근육으로 바꾸는 방법과 매일 따라야 할 조언을 궁금해한다. 우선 지방과 근육은 각기 다른 조직이라는 점을 알아 두자. 예를 들어 윗몸 일으키기를 하면 몸에 쌓인 지방이 근육으로 변한다는 말은 근거가 없는…

신속 심근염 검사는 돌연사를 예방하고자 하는 많은 심장 전문의와 스포츠 의사의 꿈만 같은 바람이다. 스포츠 중 돌연사의 발생률은 일반 인구와…

쉽게 만들 수 있는 양고기 스튜는 필수 영양분이 풍부한 요리다. 영양분이 결핍되면 신체의 적절한 기능에 영향을 미칠 수 있으니, 건강한 식단을 유지하면서 양고기 스튜를 자주 섭취하는 것이 좋다. 양고기를 맛있게 먹을 수 있는 양고기 스튜 레시피를 함께 살펴보자. 육류는 식단에…

힘줄염은 주로 근육과 뼈를 연결하는 섬유 구조인 힘줄의 염증이나 부종으로 나타난다. 이 글에서 힘줄염의 통증과 증상을 완화하는 방법에 대한 몇…

빨래를 하고 옷을 널고 개는 일은 상당히 귀찮은 집안일이다. 집에 건조기가 없다면 좁은 집에서 옷을 말리기가 쉽지 않을뿐더러, 옷이 잘…

에센셜 오일을 두피에 바르면 비듬과 같은 문제를 치료하는 데 도움이 될 수 있다. 비듬은 건강에 심각한 영향을 미치는 질환이 아니지만,…