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출산은 일부 여성이 살면서 경험하는 가장 중요한 과정이다. 임신은 정서적으로 상당히 약해진 시기이며, 좋은 보살핌을 받아야 할 때다. 즉, 산모와 아기의 신체 건강을 관리할 뿐 아니라, 여성의 심리적 필요와 기본권까지도 존중해야 한다. 만약 이러한 일이 지켜지지 않으면 산과 폭력이 일어날…

크리스마스와 새해가 되면 맛있는 음식을 가득 차린 한 상을 가족이나 지인에게 대접할 일이 생긴다. 물론 크리스마스에 전통적으로 먹는 디저트도 있지만,…

발 통증은 다양한 원인으로 인해 발생하는 흔한 문제다. 발, 발뒤꿈치, 족심과 관련한 문제가 있을 수도 있다. 그렇다면 발 통증의 정확한 원인은 무엇일까? 해부학적으로 볼 때, 발에는 28개의 뼈, 33개의 관절, 100개 이상의 힘줄, 근육, 인대가 있다. 발 질환은 불편한 감각이나…

많은 사람이 즐겨 먹는 과일인 사과는 배, 마르멜루와 함께 배꼽 열매에 속한다. 사과는 당도가 각각 다르고 모두의 취향에 맞는 여러 품종이 있다. 그렇다면 사과 품종의 특징이 있을까? 홍사과, 풋사과, 노란 사과와 같이 다양한 색을 띠는 7,500여 종의 품종이 인정되고 있다.…

저온 살균 달걀은 닭이 갓 나은 달걀에 미생물이 번식할 위험이 없도록 식품 산업에서 자주 사용하는 기술이다. 그렇다면 집에서 달걀을 저온…

어느덧 새해가 코앞으로 다가왔다! 연말이 되면 전 세계의 모든 도시와 마을에서 화려한 장식을 볼 수 있다. 따라서 오늘은 최고의 연말…

부분 탈구는 관절을 구성하는 두 뼈 중 하나의 변위로 인한 불완전 탈구다. 이는 관절의 정상적인 정렬에 영향을 미치며, 신경계 기능에 손상을 일으켜 다양한 신체적 문제를 유발한다. 탈구는 뇌와 신체의 나머지 부위 사이의 지속적인 에너지 흐름과 연결을 방해한다. 처음에는 바로 알아채지…

남성과 여성의 두뇌에 차이점이 있다는 말을 들어본 적이 있는가? 여성이 더 직관적이고 공감력이 뛰어나다는 것이 사실일까? 오늘은 여성 두뇌의 흥미로운 몇 가지 사실을 알아보려고 한다. 진화 과정 중 여성과 남성은 사회 집단에서 다른 역할을 맡았다. 따라서 각자 다른 언어 능력을…

근육 결림과 통증은 지나친 활동, 운동, 수면 부족과 같은 원인으로 인해 발생한다. 실제로 거의 모든 사람이 1년에 한 번 정도는…

오늘은 베타알라닌의 기능과 이점에 관해 알아보려고 한다. 베타알라닌은 비필수 아미노산이다. 즉, 신체에서 합성할 수 있는 물질이므로 식품으로 직접 섭취하지 않아도…