자료 저장소

피부 관리가 중요한 데에는 여러 이유가 있다. 무엇보다 신체의 보호막인 피부를 잘 관리해야 신체의 나머지 부위도 보호할 수 있다. 피부가 균이나…

신체의 특정 부위에서 느껴지는 통증은 다양한 질환의 주된 증상이다. 오른쪽 허리가 아프면 어딘가 문제가 생긴 것은 아닌지 걱정이 많아질 수 있다. 지금부터 오른쪽 허리 통증의 원인을 함께 살펴보자. 허리 부근에 있는 유일한 복부 기관은 신장이므로, 허리 통증은 신장 질환과 관련이…

파네토네는 가장 대표적인 크리스마스 디저트다. 품질이 좋은 신선한 재료를 준비하기만 하면 집에서도 간단하게 만들 수 있다. 이 글에서 훌륭한 파네토네…

살면서 한 번쯤 이명을 경험해 본 적이 있을 것이다. 하지만 자신에게만 멜로디가 들리는 것 같다면 MES증후군을 의심해 볼 법하다. 이명의…

많은 사람 앞에서 연설을 하거나, 크게 노래를 부르는 등 목소리를 과도하게 사용하거나 추위와 같은 외부 문제에 노출되면 갑자기 목소리가 안…

비오틴은 모발 성장 자극에 권장되는 비타민 B군의 한 유형이다. 그렇지만 비오틴의 효능은 사람마다 큰 차이가 있을 수 있다. 이 글에서…

개학 증후군은 학교생활을 포함하여 일과에 적응하는 능력에 영향을 미치는 일시적인 기분이다. 즐거운 방학이 끝나고 나면 자연스럽게 겪을 수 있는 것처럼…

밖으로 나가 사람 만나기를 좋아하고 사람들과 어울리면서 에너지를 얻는 사람에게는 여러 장점이 있다. 이 글에서 외향적인 성향의 장점과 어떻게 해야 더 외향적으로 행동할 수 있는지 알아보자. 외향적인 성향이란? 통상적으로 말하자면, 외향적인 사람은 다른 사람과 함께하기를 좋아한다. 혼자 있을 때면 지루해하거나…

헤어드라이어나 고데기를 사용하다 보면 머리카락이 탈 정도로 손상될 수 있다. 이렇게 되면 모발의 윤기가 사라질 뿐 아니라, 머릿결도 거칠어지고 부스스해진다.…

무릎은 매우 복잡한 관절로 이루어져 있으며, 걷기, 달리기, 뛰기, 계단 오르기 등과 같은 기본적인 동작을 수행하는 데 도움이 된다. 비교적…