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구내염으로 입안이 헐면 상당히 불편할 수 있다. 구내염은 대개 신체의 방어력이 낮아질 때 특정 박테리아가 구강에 영향을 미쳐 문제가 발생하는 상태다. 이 글에서 구내염을 완화하는 몇 가지 가정 요법을 알아보자. 일반적으로 이처럼 불편한 증상은 흔히 10~20일 정도가 지나면 사라진다. 신체의…

땀은 신체가 자연적으로 체온을 낮추는 방법이다. 이 기능은 보통 날이 더울 때나 운동을 할 때 활성화되며, 특정한 시간과 상황에서 작동된다.…

헤르페스가 스트레스와 연관성이 있을까? 단순 헤르페스 바이러스는 인간에게 가장 흔한 감염이다. 세계 보건 기구(WHO)에서는 인구의 67%가 단순 헤르페스 1형을, 13%가…

공 하나를 두고 하는 치열한 경쟁, 열정, 격한 몸싸움은 축구 경기에서 빼놓을 수 없는 장면이다. 하지만 조절되지 않는 힘은 심각한…

남성 칸디다증은 칸디다 알비칸스 균에 의한 감염이다. 여성에게 더 자주 발생하지만, 남성도 완전히 자유로운 것은 아니다. 지금부터 남성 칸디다증의 원인,…

오목 각질 융해증은 청소년과 젊은 운동선수에게 자주 나타나는 질환이다. 대개 발바닥에 영향을 미치는 세균 감염이지만, 손바닥에도 나타날 수 있다. 오목…

후배위에 관해 잘 알고 있는가? 후배위는 거의 모든 사람이 한 번쯤 들어본 적이 있을 법한 섹스 자세다. 뒤에서 성기를 삽입하는…

박테리아 내성을 예방하는 방법이 있을까? 박테리아 내성은 오늘날 전 세계에서 가장 큰 불안감을 주는 문제다. 감염이 점점 더 빠른 속도로…

트랙은 훈련에 완벽한 장소다. 트랙의 표면은 걸을 때마다 발생하는 충격을 흡수할 수 있으며, 정확한 거리 측정에도 도움이 된다. 지금부터 러너를 위한 트랙 훈련 루틴을 알아보자. 오늘 소개하는 트랙 러닝 계획은 아마추어 러너를 위한 방법이다. 달리기 또는 이와 비슷한 스포츠에 대한…

묘수초의 특성에 관해 잘 알고 있는가? Orthosiphon ristatus라는 학명의 묘수초는 초본 식물로, 고양이 수염이라고도 한다. 일반적으로 중국 남부 지역, 동남아시아, 호주의 토양에서 자라지만, 중미와 북남미의 일부 지역에서도 볼 수 있다. 이 식물은 바질과 같은 꿀풀과에 속한다. 원산지 국가에서 묘수초는 아름다운…