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홍화 또는 잇꽃은 유지성 식물로, 씨앗에서 기름을 추출할 수 있다. 그 기름은 요리나 산업적인 목적으로 사용할 수 있다. 오늘의 글에서는…

뇌에 관한 연구는 꾸준히 진행되고 있지만 뇌 부위 및 그 기능의 신비로움은 인류 최대 과제 중 하나다. 인체에서 가장 복잡한 기관으로 하나의 우주라고도 불리는 뇌는 미지의 영역으로 남아 있다. 뇌 부위와 기능을 자세히 알아보기 전에 먼저 두부, 뇌와 대뇌에 관해…

건강에 유의하면서 여름을 즐기려면 특정한 예방 조처를 해야 한다. 여름에는 날씨가 아주 좋고 즐거운 것이 사실이지만, 부상이나 질병의 위험도 도사리고…

당살초(Gymnema Sylvestre)는 협죽도과에 속하는 덩굴성 관목이다. 인도, 아프리카, 호주의 열대 우림에서 자생하며, 잎은 아유르베다 의학에서 잘 알려져 있다. 실제로 힌디어로는 ‘설탕 파괴자’를 뜻하는 ‘구르마(gurmar)’라고 한다. 당살초의 특성과 금기 사항에 대해 자세히 알아보려면 계속해서 읽어 보자! <Journal of Clinical Biochemistry and…

성욕을 즉흥적인 감정이라고 생각하는 사람들이 많다. 갑자기 느낀 욕구는 커플의 열정적인 관계를 지속하는 데 도움이 되지만 성욕을 저하하는 만성적인 요소에…

성 인지적 관점은 건강 관리에 있어서 남녀의 생물학적 차이뿐만 아니라 사회 및 문화적 요소의 차이까지 고려하게 한다. 질환에 영향을 미치는…

식단의 유형보다 식단의 질이 더 중요하다는 말은 실제로 과학적으로 근거가 있는 말이다. 예를 들어, 체중을 감량하기 위해서는 소비하는 칼로리양만 조절하면 안 된다. 칼로리를 조정하는 동시에 그 안에서 가장 건강한 음식을 선택해야 한다. 한 연구에 따르면 체중 감량 다이어트를 하는 사람들은…

뜨거운 김과 물로 인해 입은 화상을 열화상이라고도 부른다. 가장 흔한 가정 안전사고 중 하나로 처음에는 화상 부위가 심해 보이지 않을…

모든 중독이 마약류와 알코올과 관계있는 것은 아니다. 사실 매일 하는 행동들도 중독에 속할 수 있다. 분명히 심리적 문제가 있음에도 그러한 행동을 정상이라고 생각할 수도 있다. 오늘은 행위 중독의 증상과 치료법에 관해 알아보자. 휴대전화를 손에서 놓지 못하는 행위도 중독적인 행동이다. 또…

다양한 성적 지향의 유형을 알아야만 타인의 취향을 존중하고 편견을 없앨 수 있다. 성적 취향과 이끌림은 인간의 발달에 기본적인 요소이며 이러한 다양성을 이해해야만 심신이 건강할 수 있다. 성은 건강한 인간관계의 핵심이다. 본인이 어떠한 성별의 상대에게 감정 및 성적으로 이끌려 관심을 나타내는지…