졸도 또는 실신은 뇌로 가는 혈류의 감소로 인한 일시적인 의식 상실로, 매우 흔히 발생하는 상황이다. 오늘은 그중에서도 실신의 다양한 유형과 대처 방법에 대해 알아보려고 한다. 많은 사람이 졸도 대신 실신이라는 용어를 잘 사용한다. 또한 대뇌 혈류가 감소하는 데에는 여러 가지…
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햇볕 노출 시 필요한 예방 조치를 하지 않거나 권장 시간보다 오랫동안 일광욕을 하면 피부 건강에 역효과가 발생할 수 있다. 잡지 표지에 나오는 구릿빛 피부를 원하지만 실제로는 화상, 조기 노화, 안구 손상 또는 최악의 경우 피부 종양 병변이 발생할 수 있다.…
스튜 하면 큰 그릇에 담긴 요리를 잔뜩 먹고 소화가 잘 안 되는 모습이 떠오르는가? 그렇지만 오늘 소개할 병아리콩 시금치 스튜 레시피를 보면 항상 그런 것도 아니다. 스튜는 쉽고 간단하게 만들 수 있을 뿐 아니라, 포만감이 심하지 않아 자주 먹어도 좋다.…
개인마다 행복에 관한 정의는 다를 수밖에 없다. 마찬가지로 행복을 외적인 조건만 생각하는 경우가 많은데 행복한 하루를 보내려면 사소한 것부터 즐기고…
맛있는 멜론을 잼으로도 먹을 수 있다니 새롭지 않은가? 멜론은 식물 영양분과 항산화 성분을 다량 함유하고 있으며 당도가 높은 과일로도 유명하다.…
오늘은 사고로 인한 손가락 절단에 대한 응급 처치법에 대해 알아보려고 한다. 사고로 인한 손가락 절단은 응급실에서 흔히 볼 수 있는…
모유 수유가 항상 모든 여성에게 가능한 일은 아니다. 하지만 요즘에는 모유 은행과 같이 아기에게 모유를 먹일 수 있는 많은 대안이 있다. 오늘은 그중 한 가지 방법인 모유 기부는 무엇인지 알아보려고 한다. 모유는 생후 6개월까지의 아기에게 필요한 모든 영양분을 포함하고 있어,…
슈퍼나 재래시장에서 먹음직스러운 체리를 발견했다면 수제 체리 잼 레시피에 도전해보자. 체리 잼은 아침은 물론 간식 그리고 디저트에 달콤한 맛을 추가하는…