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스키, 아이스 스케이팅과 스노보드와 함께 컬링 역시 사랑받는 겨울 스포츠다. 컬링은 인공 아이스링크에서 상대 팀과의 심리전을 펼치기도 한다. 근력은 물론 팀의 단합 정신, 정밀도와 전략이 모두 합쳐져야만 승리할 수 있기에 컬링을 ‘빙상 위의 체스’라고도 부른다. 겨울철 운동은 무엇이든 건강에 도움이…

우리는 반드시 이타적인 사람이 되고, 다른 사람의 필요를 우리 자신의 필요보다 우선시해야 할까? 물론 꼭 그래야 하는 건 아니다. 하지만…

오늘은 농루증의 원인, 증상 및 치료에 대해 알아보자. 잇몸 질환은 비교적 흔한 질환이다. 잇몸은 박테리아에 지속적으로 노출되기 때문에 염증과 전염성 문제를 쉽게 겪을 수 밖에 없다. 특히 농루증은 수반되는 합병증 때문에 가장 주의를 요하는 질병이다. 그렇다면 농루증은 어떻게 구성되어 있고…

비중격 성형술은 비강을 고치고 호흡을 원활하게 하는 수술이다. 보통 비중격만곡증, 재발성 비염, 축농증 등을 앓고 있는 환자에게 하는 수술이다. 비중격 성형술은 또한 격막 재건술로도 알려져 있다. 이는 아름다움을 위한 수술이 아니라는 점을 명확히 알아야 한다. 코 형태에 변화를 일으키지만, 그…

어릴 때 뼈의 발달과 치아의 위치에 변화가 생기면 부정 교합이 발생할 수 있다. 어린이 치아 교정 치료를 받으면 어릴 때부터…

병아리콩 대구 요리를 만들면 적절한 양의 영양분을 섭취할 수 있다. 신체의 기능을 개선할 수 있는 물질을 포함하고 있어, 주기적으로 먹으면…

색상이 정신적 및 정서적 상태에 영향을 준다는 것을 알고 있었는가? 각각의 색조는 다양한 효과와 심지어 상반되는 효과까지도 낼 수 있다.…

북아메리카에서 자생하는 서양승마(black cohosh)는 잎이 크고 키가 큰 흰색 꽃송이로 두드러지는 식물이다. 토착 미국인들은 서양승마의 꽃과 뿌리를 부인과 질환, 신장…

내전근은 허벅지 안쪽에 위치한 매우 중요한 근육이다. 헬스장에서 아마 내전근들을 단련시키기 위한 기구들을 발견할 수 있었을 것이다. 하지만 어떤 경우에는,…

사람들은 대부분 노후를 자신의 집에서 은퇴를 즐기고 찾아오는 손주를 반갑게 맞이하는 모습으로 상상한다. 하지만 이는 일부 노인에게만 해당하는 현실이다. 이러한…