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이야기 치료 요법은 자기 이야기를 연민하며 재구성하는 ‘권한을 부여하는’ 것을 목표로 하는 심리 요법이다. 자기 삶에 관한 이야기가 웰빙과 자기 인식에 어떻게 영향을 미치는지 인식하게 한다. 일반적으로 모든 경험과 상호 작용은 자신과 세상을 보는 방식에 영향을 미친다. 이야기 치료는 이를…

호흡은 신체 활동의 근본적인 측면이다. 휴식 중이거나 일상적인 작업을 수행하는 동안의 호흡은 운동할 때와는 다르다. 발살바 호흡 또는 발살바법은 필요한…

어린 무늬 접란으로 간단하게 선호도에 따라 흙 또는 물에서 번식시킬 수 있다. 사랑스러운 무늬 접란 또는 거미 식물을 돌보고 번식시키는…

학명이 ‘Solanum sessiliflorum’인 코코나는 페루, 에콰도르, 콜롬비아 등 남미 안데스 열대 관목으로 토마토, 가지, 감자와 같이 가짓과에 속한다. 이제 다양한…

대담한 인테리어 스타일의 목적은 매력적인 대비가 우세한 환경을 만드는 것이다. 산과 숲에서 볼 수 있는 자연과 그 곡선에서 영감을 얻은 인테리어…

치매는 무엇보다도 기억력, 이해력, 사고력, 계산력과 같은 인지 능력의 점진적인 상실을 특징으로 한다. 확실한 치료법은 없지만 일부 자극 활동은 치매…

최근 더 사랑받고 있는 다양한 임시 문신 유행에 관해 알아보자. 임시 문신을 하는 방법은 생각보다 여러 가지가 있다. 영구 문신과 달리 임시 문신은 바늘을 사용하거나 상처를 입혀 색을 넣지는 않는다. 그래서 임시 문신이 위험이나 부작용이 없다고 오해할 수 있다. 영구…

미국 검안 협회(AOA)는 성인을 위한 안과 검사 및 안과적 조절에 대한 새로운 지침을 발표했다. 전문가 합의는 매년 18세 이상의 사람들에게…

성병(STD)은 종류만큼 다양한 증상을 보인다. 일반적인 성병 증상 일부는 생식기 부위의 가려움증, 비정상적인 분비물, 사마귀, 물집 또는 궤양의 출현이다. 많은…

스트레이트 진 또는 일자 청바지는 운동화, 부츠 또는 샌들과도 잘 어울린다. 다양한 스타일을 연출할 수 있는 스트레이트 진은 가장 인기…