헬리코니아 또는 극락조화는 다양한 모양과 화사한 색상의 길고 얇은 꽃잎이 특징인 화려한 열대 식물이다. 따뜻하고 습한 기후에 서식하며 관상 가치가…
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아름다운 헬리코니아 꽃을 키우는 방법
개구리밥 또는 만카이 덕위드의 영양적 특성과 이점
개구리밥 또는 만카이 덕위드는 건강상 이점이 있는 수생 식물이다. 단백질 함량이 높은 식자재로 ‘야채 미트볼’이라는 별명도 있다. 이번 글에서는 만카이…
발렌티나 세네레의 뷰티와 패션 팁 8가지
‘엘리트들’ 시리즈 스타인 발렌티나 세네레는 여배우로서 뛰어난 연기력을 선보이는 동시에 세계 최고의 메이크업 및 패션 브랜드 광고 모델로도 유명하다. 화장품과…
리놀륨 바닥재 장단점과 사용법
아마씨유, 톱밥 및 기타 응고 요소로 만들어진 리놀륨 바닥재는 점점 더 많이 사용되고 있다. 100년 넘게 존재했지만 현대 기술 발전으로…
건강한 체중 감량을 돕는 아침 식사 9가지
수천 가지의 다양한 아침 식사 옵션이 있다. 활력을 증진하고 건강하게 체중 감량을 돕는 아침 식사 9가지를 아래에서 알아보자. 체중 감량이…
제시카 알바의 유산소와 코어 운동 루틴으로 건강해지기
42세에 세 자녀를 둔 제시카 알바는 많은 사람이 부러워하는 몸매의 소유자다. 사실 배우 겸 사업가인 알바는 몸매 관리를 위해 열심히…
슬로우 쿠커 또는 전기 찜솥으로 준비하는 간단한 레시피 5가지
집에 있는 슬로우 쿠커로 간단하게 별미를 만들어 보자. 슬로우 쿠커 또는 전기 찜솥은 사용하기 쉽고 요리 전문가처럼 훌륭한 요리를 선보일…
이제 권장되지 않지만 한때 유행했던 다이어트 방식 4가지
한때 유행했던 다이어트 방법은 셀 수 없이 많다. 사실, 지금도 많은 사람이 빠른 체중 감량 외에 다양한 장점을 주장하는 식이요법을…
처음 캠핑을 갈 때 유용한 6가지 팁
캠핑은 일상과의 연결을 끊는 새로운 방법을 찾는 기회일 수 있다. 가족, 친구, 커플 등이 즐길 수 있는 캠핑의 장점은 다양하다.…
자기 동기 부여를 위한 4가지 지침
자기 동기 부여는 머릿속에 장미꽃밭을 만드는 것이 아니다. 살다 보면 세상을 정복할 수 있다고 느낄 때도 있지만 정해진 안전 구역에서…