식단 칼로리를 줄여 체중을 감량하기 위해 감미료를 사용하는가? 그렇다면 중요한 소식이 있다. 체계적인 검토를 통해 세계 보건 기구(WHO)는 감미료가 체지방…
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암야 기호증은 밤이나 어둠을 강하게 선호하는 상태를 말한다. 병리학으로 분류되지는 않지만 건강에 미칠 수 있는 영향 때문에 문제가 되는 상태다.…
블러디 메리는 가장 유명한 칵테일로 알코올과 함께 또는 없이도 준비할 수 있으며, 건강에 유익한 항산화제 함량이 매우 높다. 알코올 함량이…
면 의류는 부드럽고 가벼운 착용감 외에도 다양한 장점이 있다. 면은 운동복, 평상복과 기타 많은 의류에 사용할 만큼 편안하고 친근한 직물로 인기가 많다. 이번 글에서는 면 의류 장점과 세탁 방법을 알아보자. 내구성까지 우수한 면의 이점을 최대한 활용할 수 있도록 면 의류를…
부부 문제나 가정 폭력을 이야기할 때면 늘 어른들이 떠오른다. 그러나 이제 십 대 데이트 폭력도 더 깊이 다뤄야만 한다. 이번 글에서 십 대 데이트 폭력 징후 및 예방법을 공유하겠다. 십 대 데이트 폭력 징후 및 예방법을 알아야 하는 이유는 부모가…
단삼은 다양한 건강 문제를 예방하고 치료하기 위한 보조제로 사용되는 관상용 식물이다. 학명은 Salvia miltiorrhiza이고 일반적인 세이지와 혼동해서는 안 된다. 다음에서 단삼 특성, 용도와 이점을 이야기하겠다. ‘Chinese Journal of Natural Medicines’에 보고된 리뷰에 따르면, 단삼은 약리학적 가능성이 있는 폴리페놀 201종을 함유하고…
거미나 밀폐된 공간에 대한 공포증은 많이 알려져 있지만 아직 섹스 공포증 또는 성애 공포증을 모르는 사람이 많다. 믿기 어려울 수도…
메간 폭스는 진정으로 아름답고 지구상에서 가장 멋진 여성이지만 침묵의 투쟁을 숨기고 있었다. 공개 인터뷰에서 미국 여배우는 자신의 신체 이형 장애를…
배기 후드는 요리하는 동안 주방에서 악취와 증기를 제거하는 데 매우 유용한 기기다. 그러나 일정 시간 사용 후 후드가 완벽하게 작동하려면…
케토 베샤멜 소스는 탄수화물 섭취량을 줄이고 낮은 칼로리 식단을 원할 때 훌륭한 옵션이다. 이런 식으로 지방 산화와 체중 감소를 자극하는 식단을…