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행동 연쇄는 복잡한 작업을 수행하는 방식을 배우는 데 매우 유용한 기술이다. 즉, 주어진 목표를 완료하기 위해 차례로 수행하는 일련의 작업에 적합하다. 이번 글에서 행동 연쇄 정의와 적용법을 알아보자. 어린이와 다양한 능력을 갖춘 사람들이 널리 사용하는 도구다. 그러나 건강한 성인이 사용할…

호주 자연 보호 운동가인 빈디 어윈은 트위터를 활용하여 10년간의 자궁 내막증 투쟁을 이야기했다. 24세의 가수이자 댄서인 빈디 어윈이 자궁 내막증으로…

명절은 섭식 장애 환자들에게는 괴로운 시간일 수 있다. 풍성한 식탁을 중심으로 온 가족이 모이기 때문에 더 큰 불안, 죄책감과 외로움을…

의식하 진정 요법은 두려움 때문에 정기적인 치과 검진을 받지 않는 사람들에게 도움이 될 수 있다. 정기 검진을 받으면 치과 의사가…

암이 완치됐다는 이야기는 기적처럼 보인다. 최근 영국 연구팀은 처음으로 DNA 편집 기술 임상 시험에서 성공적 결과를 얻었다. 13세 영국 소녀인…

체스터필드 소파는 다양한 이유로 거실이나 다른 공간을 꾸밀 때 인기 있는 선택이다. 이번 글에서 체스터필드 소파를 인테리어에 추가해야 하는 이유를…

‘나는 얼굴만 예쁜 존재가 아니다.’라는 문구를 조금만 분석하면 이분법을 감지할 수 있다. 아름다움과 신체 대 지능 또는 기타 자질이 상호…

물망초는 화려한 색상의 꽃, 연약한 자태와 간단한 관리 방법 때문에 좋아하는 사람들이 많다. 특별히 신경 써야 할 점이 없는 인기…

부모의 가장 큰 소망은 자녀의 웰빙을 항상 보장하는 것이다. 특히 신생아 옷 관리는 소홀할 수 없는 부분이다. 아기의 피부 자극을…

보통 피부 관리는 클렌징, 피부 결 정리와 보습 같은 순서로 진행한다. 하지만 리버스 스킨케어 기법은 그 패턴을 뒤집어서 더 효과적이라고 한다. 이제 피부 건강에 더 나은 효과를 제안하는 리버스 스킨케어 관리법을 공유하겠다. 소셜 네트워크에서 여러 블로거나 인플루언서가 소개한 리버스 스킨케어의…