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지압 마사지의 건강상 이점에 대해 알아보자. 지압 마사지는 일본에서 시작되었지만 전통 한의학의 일부 요소를 포함한다. 지압 마사지에서는 영향을 받는 부위에 적당한 압력이 가해지며 엄지 손가락, 손바닥, 팔꿈치를 사용하여 수행된다. 특히 엄지 손가락을 사용한 압력은 전통 한의학의 경혈과 일치한다. 또한 지압…

태극권의 유익함에 대해 들어본 적 있는가? 태극권을 수련하는 것은 신체 균형을 발달시키거나 낙상(落傷)을 방지하는 것 외에도, 정신적이나 신체적으로도 도움이 된다.…

식용대황의 학명은 ‘Rheum rhabarbarum’이다. 마디풀과(Polygonaceae) 속으로 분류된다. 먹을 수 있으며 줄기는 다양한 레시피로 요리할 수 있다. 식용대황의 건강상 이점에 대해서도 들어본 적이 있는가? 고대에 식물은, 특히 건조시킨 뿌리는 주로 약용으로 사용되었다. 현재 사람들은 달콤한 수프, 잼, 소스, 케이크, 빵 부스러기 및…

알마게이트 남용은 일반적인 현상이 되었다. 약국에서 처방전 없이 구할 수 있는 약이기 때문에 많은 환자들이 속쓰림이나 복통을 위한 해결책으로 보고 있다. 하지만 그것은 최우선적인 치료 방법으로 사용되어서는 안 된다. 이 약을 남용하면 어떤 결과가 발생할까? 자가 치료를 피해야 하는 이유는…

오늘은 반응성 피부의 증상, 원인 및 치료에 대해 알아보자. 반응성 피부는 여러 요인에 대한 과도한 민감성과 관련이 있는 아주 일반적인…

뇌척수막은 중추 신경계의 핵심적인 부분이다. 뇌와 척수를 둘러싸고 있는 일련의 막으로, 특정 공격으로부터 뇌와 척수를 보호하는 것이 주된 기능이다. 지금부터 뇌척수막의 모든 것을 발견해 보자. 뇌척수막을 뜻하는 영어 단어인 ‘meninge’는 막을 의미하는 그리스어인 ‘meninx’에서 유래되었다. 중추 신경계는 신체가 호흡과 같은…

청각 과민증은 거의 모든 사람에게 드러나지 않는 상태 중 하나이다. 청각 과민증을 앓고 있는 사람들은 대부분 다른 사람들은 알아차리지 못하는…

믿기 어려울 수 있지만, 인구의 3%는 살면서 한 번쯤 간질성 발작을 겪게 된다. 따라서 상당히 흔한 문제이다. 실제로 간질성 발작은 사람들이 응급실을 방문하는 두 번째로 흔한 신경학적 원인이다. 간질은 모든 연령대의 사람에게 영향을 미치는 만성적인 비전염성 뇌 질환이다. 또한 전…

가족 사진을 꾸미는 11가지 방법을 알아보자. 가족 사진 진열은 집을 장식하는 고전적인 방법이다. 가족 사진은 우리의 아름다운 추억과 소중한 삶의…

과다색소침착은 멜라닌으로 알려진 색소가 더 농축되는 피부 영역을 말한다. 이로 인해 해당 영역이 더 어두운 색조를 띄고 주근깨, 점, 모반 또는 기타 반점의 형태가 나타날 수 있다. 그렇다면 과다색소침착의 원인은 무엇일까? 어떻게 치료하고 예방할 수 있을까? 먼저 헤모글로빈, 멜라닌, 카로티노이드와…