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실망을 통해 배울 수 있는 것

살면서 일어나는 모든 일에는 좋은 경험과 나쁜 경험이 모두 포함된다. 그리고 일반적으로 나쁜 경험은 우리에게 많은 것을 가르쳐 준다. 그렇다면 실망을 통해 무엇을 배울 수 있을까?  어떤 사람들은 큰 실망을 경험한 후 더 강인해진다. 이를 ‘탄력성’이라고 부른다. 이 용어는 물리학에서…

연인끼리 싸우는 가장 흔한 이유

연인끼리 싸우는데에는 많은 이유가 있다. 하지만 보다 나은 관계를 위해서 싸움의 근본적인 원인에 집중해야 한다. 연인들은 보통 대화의 부족으로 인해 싸운다.…

라이프스타일에 맞는 스무디

이 글에서는 각자의 라이프스타일, 즉 몸을 많이 움직이지 않는지, 활동량이 많은지, 스포츠를 좋아하는지 등에 맞추어 섭취할 수 있는 스무디를 소개한다. 이 완벽한 스무디의 재료는 하루를 살아가는 데에 에너지를 주고 계속 나아갈 수 있도록 해 주며, 상황에 따라 몸에 꼭 필요한…