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감기를 퇴치하는 10가지 단계

감기는 면역 체계가 약해지면 발생하는 질병이다. 그리고 이는 상부 호흡 기관(코와 목)의 건강에 영향을 미치는 바이러스성 감염이다. 이 글에서는 감기를 퇴치하는 10가지 단계에 대해 배워보도록 하자. 감기는 날씨가 몹시 추울 때 더 흔하지만, 감기 바이러스에는 여러 가지 종류가 있음으로 언제라도 감기에…

난소 통증의 원인 및 치료

난소 통증의 원인 및 치료에 대해 알아보자. “난소 통증”은 가벼운 통증에서 더 강하고 지속적인 통증에 이르기까지 다양하다. 몇 분 또는 몇 시간 동안 통증을 경험할 수 있으며 그 통증은 매달 달라질 수 있다. 또 배란 중, 월경 전이나 도중, 심지어…

고구마의 치유 및 영양 특성 7가지

고구마는 영양가가 높은 다목적 채소다. 고구마의 스페인어 이름 카모테(camote)는 고전적인 나후아틀 카모틀리(Nahuatl camohtli)에서 유래했다. 또한, 고구마는 여러해살이 다년생 덩굴나무로 약…

폐경 전후 증후군의 첫 증상

폐경 전후 증후군의 첫 증상을 경험한다고 해서 인생이 끝난 것은 아니다. 그저 새로운 단계에 들어서게 된 것일 뿐이다. 하지만 폐경 전후 증후군의 첫 증상을 잘 알아둘 필요는 있다. 먼저 폐경기와 여성 갱년기(또는 폐경 전후 증후군)에 차이가 있다는 것을 알아 두어야…