타액은 모든 조직을 촉촉하게 유지해주고 입을 깨끗하게 하는 데 도움이 되므로 구강이 제대로 기능하는 데 있어 필수적이라고 할 수 있다. 그런데 만약 끈적한 타액이 생긴다면 이는 불균형 때문일지도 모른다. 먼저 침샘이 타액을 생성한다는 사실을 아는 게 중요하다. 그리고 이러한 침샘이…
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인생에서 “어싱(Earthing)”이 우리에게 주는 것만큼 단순하고 숭고한 즐거움은 거의 없다. 바닷가의 모래를 맨발로 걷거나 아침에 이슬 맺힌 잔디의 간지럼을 느끼는 게…
아이소트레티노인은 레티노이드, 비타민 A 유도체, 레티노산 그룹에 속하는 약물이다. 이 글에서 아이소트레티노인의 모든 것에 관해 알아보자. 이 약은 낭포성 여드름과…
달콤하고 청량감 넘치며 항산화 효과와 에너지 충전 같은 다양한 효능이 있는 열대 과일은 강렬하고 이국적인 맛을 자랑한다. 또 생각보다 건강한 영양 성분을 다량 함유하고 있는데, 이 글에서는 건강에 도움이 되는 열대 과일 9가지를 소개하고자 한다. 열대 과일의 효능 열대 과일의…
누구나 한 번쯤은 측면 경련을 경험한 적이 있을 것이다. 운동선수든 재미로 운동을 하는 사람이든에 관계없이 측면 경련은 운동하는 사람들을 괴롭히는 짜증 나는 느낌이다. 이 불편한 고통은 때때로 운동선수가 멈춰야만 진정되므로 그대로 운동을 계속하기란 불가능하다. 왜 측면 경련이 발생할까? 측면 경련은…
혈액 내 높은 단핵구 수치 및 치료에 대해 알아보자. 혈액에는 대부분의 사람이 일반적으로 알고 있는 것보다 더 많은 세포 유형과…
오늘은 자연적인 방법으로 불안을 완화하는 식품에 대해 알아보려고 한다. 불안은 스트레스, 부실한 식단, 현대 생활, 유독한 습관 등과 같은 여러…
염증이 생긴 거스러미는 파고드는 손톱, 감염 또는 적절한 치료 부족으로 나타날 수 있는 고통스럽고 성가신 증상이다. 거스러미는 손발톱 주변에 생기는…
피부가 칙칙해 보여 관리가 좀 필요한가? 그렇다면 흑설탕으로 만드는 다음의 각질 제거제를 사용해 보자. 설탕은 얼굴을 포함하여 민감한 피부에 사용할…