암 환자들은 화학요법 관련 질환과 메스꺼움을 가장 두려워한다. 이는 가장 흔한 부작용 중 하나이므로 잘 예방하면 삶의 질을 향상할 수…
자료 저장소
여행용 구급상자는 여행자의 특정 요구에 따라 개별적으로 준비할 수 있다. 여행 장소, 이용하려는 교통수단, 나이 및 일반적인 건강 상태를 고려해서…
많은 사람이 고통스러운 치과 시술을 두려워하면서 치과에 가기를 꺼린다. 사랑니 발치는 때때로 매우 통증이 심하기 때문에 두려움의 근원 중 하나로 꼽힌다. 사랑니는 만 17세에서 25세 사이에 나는 치아이다. 하지만 어떤 사람에게는 아예 안 나기도 한다. 사랑니는 세 번째 어금니라고도 하며,…
최근 몇 년간 불안은 가장 널리 퍼진 문제 중 하나가 되었다. 심리학에 따르면 불안은 특정한 이유로 변하는 자연적인 생존 메커니즘이다. 이 글에서는 불안으로 인한 소화 문제를 알아보려고 한다. 불안이 심리 상태라는 것은 사실이지만 증상은 그 이상이다. 이는 신체의 여러 측면에…
항생제로 자가 치료를 하는 건 위험하다. 이 행동은 불편을 유발하고 상식에 어긋날 뿐만 아니라, 많은 건강상 이유로 매우 위험하다. 또한,…
음식의 플라시보 효과는 새로운 연구 주제이다. 실제로 연구진들은 음식이 건강이나 질병 요인이 될 수 있다는 것을 밝혀내고 있다. 우리가 먹는 음식과 음료가 몸과 마음의 안녕이나 통증에 영향을 미치지만, 실제로 여기에는 상상이 미치는 영향도 있는 것이다. 사람들이 마치 마법처럼 홍보하는 음식이…
소금 또는 염화나트륨은 조미료의 한 종류로 일반적으로 사용되는 복합 무기질이다. 하지만 지난 여러 해 동안 전문가들은 소금 과다 섭취에 관한…
기침의 원인 및 예방법에 대해 알아보자. 기침을 왜 할까? 믿거나 말거나, 기침은 모든 포유류에게 흔한 증상이므로 누구나 당연히 기침을 하게 된다. 실제로 우리는 23%의 사람들이 담배를 피지 않더라도 아침에 일어날 때 기침을 한다는 사실을 알고 있다. 마찬가지로, 성인은 매년 약 2~3번의…
케모포비아 현상은 소문으로 시작되었다가 유행으로 번졌다. 그리고 시간이 지나면서 공포증이 되었다. ‘화학 물질 없음’, ‘인공색소 없음’ 등은 100% 자연 그대로의…