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노년기의 건강 관리에는 주변 사람들의 충분히 관심이 필요하다. 노화는 종종 개인마다 다른 방식으로 나타나며, 심각하고 심리적인 문제들을 가져오기 때문이다. 불행히도 이러한 문제들이 항상 이해받거나 적절하게 해결되지는 않는다. 노년기는 질병과 노쇠함을 의미한다는 생각이 널리 퍼져 있지만 꼭 그렇게 될 필요는 없다.…

사랑은 꽃과도 같아서 영양분을 공급해 주는 게 매우 중요하다. 오늘은 돌보는 관계를 유지하는 비결을 공유하려고 한다. 연구에 따르면 애정을 바탕으로 서로 돌보는 관계를 지키려면 최소한 4가지 중요한 열쇠가 있어야 한다고 한다. 모든 관계는 변한다 관계가 시작할 때는 모든 게 아름다워…

오늘은 만성 질환의 위험 요인에 대해 자세히 알아보자. 만성 질환은 상당히 오랫동안 신체에 영향을 미치는 질환으로서, 6개월 이상 지속하는 증상들을 포함한다. 만성 질환은 천천히 진행되므로 다양한 신체 시스템과 기관을 손상시킬 수 있다. 또한, 만성 질환은 다른 질환과 연결되는 게 일반적이다. 당뇨병과 공존하는…

“비건 청소년”이 되는 데는 장단점이 있다. 식물성 재료를 중심으로 한 식단이 건강을 증진하고 최적의 몸무게를 유지하는 데 도움을 줄 수…

누군가에게 폐결절이 있다는 말을 들으면 우리는 가장 먼저 암을 떠올릴 수 있다. 물론 이 두 질병 사이에 연관성이 있을 수는 있지만, 폐결절은 대부분의 경우 크게 걱정할 필요가 없는 질병이다.  폐결절은 5~30mm 사이의 덩어리로서 점점 빈번해 지고 있는 질병이며, 인구의 약…

손이 건조하고 갈라진 적이 있는가? 그렇다면 얼마나 성가시고 고통스러운지 알 것이다. 손은 특히 겨울 날씨에 민감하지만, 항상 장갑을 끼고 일하는…

뇌는 우리 몸에서 가장 중요한 기관 중 하나이므로 호흡이 뇌에 미치는 영향이 중요하다는 건 놀라운 일이 아니다. 하지만 또한 뇌는 가장 민감한 기관 중 하나이다. 뇌가 신체의 모든 변화(포도당 수준, 심박수 등) 요인에 의해 크게 영향받기 때문이다. 한편, 호흡은 폐를…

오피오이드 유도 변비는 이 약물을 복용하는 사람들에게 흔히 발생하는 문제이다. 실제로 오피오이드를 복용하는 환자의 41~81%가 변비를 앓는다. 오피오이드 진통제는 심한 통증 치료에 매우 효과적이다. 실제로 이 약물의 사용은 지난 10년간 83% 이상 높아졌다. 물론 오피오이드 유도 변비의 사례도 함께 증가했다.…

올란자핀은 비정형 항정신병 약물군에 속하는 약물이다. 의사들은 조현병 치료뿐 아니라 양극성 장애 및 조울증 증상과 관련된 우울증 위기 치료에도 이 약을 처방한다. 제약회사 일라이릴리앤드컴퍼니는 올란자핀 제제의 제조와 유통을 담당했으나 이 약물에 대한 특허는 2011년에 만료되었다. 이제 올란자핀은 전 세계적으로 일반…

텔로미어(Telomere)는 염색체의 각 끝에서 반복적인 뉴클레오타이드 서열의 영역이다. 텔로미어는 현재 과학에서 가장 매혹적인 주제 중 하나로서 노화, 암, 죽음과 같은 복잡하고 수수께끼 같은 과정에 대한 해답이 담겨 있다고 생각한다. 1930년대에 바버라 매클린톡의 회사에 있는 헤르만 조지프 뮬러가 텔로미어를 발견하여 노벨상을 받았다. 그…