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강화식품은 무엇일까

장을 볼 때 식품 라벨을 보면 대부분이 강화식품임을 알 수 있다. 강화식품은 무엇을 의미할까? 이런 식품은 다른 식품보다 건강에 더 좋은 걸까? 더 “건강한” 제품을 만들기 위해서 유제품, 국수에서 개인 위생용품까지 정말 많은 제품에 비타민, 무기질 등의 영양분이 함유되어 있다.…

이석증은 무엇일까

양성자세현훈(benign paroxysmal positional vertigo, BPPV), 즉 이석증은 귀 안쪽에 문제가 생긴 상태로서, 갑자기 잠깐씩 현기증이 나는 것이 특징이다. 움직일 때 현기증이 나며 안구진탕이 동반되는 경우가 많다. 이석증은 이를 유발하는 특정 자세를 할 때 생긴다. 이석증은 현기증의 가장 흔한 원인 중…

여름철 두통을 완화하는 방법

오늘은 여름철 두통을 완화하는 방법을 알아보려고 한다. 여름철 두통은 어느 순간 많은 사람들을 괴롭히는 문제가 된다. 여름철이 되면 두통으로 인한 진찰 횟수가 높아지고 편두통의 발병이 악화되기도 한다. 여러 국가에서 실시된 설문 조사에 따르면, 85%~90%의 사람들이 두통을 한 차례 이상 경험했다고…

연조직 손상을 치료하는 방법

오늘은 연조직 손상을 치료하는 방법을 알아보자. 힘줄, 인대 및 근육 등 연조직 손상은 근골격계의 부드러운 부분에서 발생한다. 근육은 탄력성으로 인해 단축, 수축 및 신축이 가능한 섬유 집합으로 이루어져 있다. 반면 힘줄은 근육과 뼈를 연결하는 근육의 일부이다. 힘줄은 뼈로 에너지를 전달하여…